Valentin Vasile - Egy táplálkozási szakember vallomása
Valentin Vasile A táplálkozási szakember vallomása
Ingyenes szállítás
futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén
Ingyenes visszatérés
Az Általános Szerződési Feltételek szerint
Csomag ellenőrzése
VALENTIN VASILE testbiomechanikát tanult a Testépítő és Fitnesz Román Szövetségben, az Országos Edzők és ANEFS Iskolában, majd sporttáplálkozásra és fogyókúrás táplálkozásra szakosodott az Anatecorban és az Országos Edzők Iskolájában. Mivel a lehető legtöbb sportágból szeretett volna kipróbálni és ismerkedni, folytatta a tanfolyamokat és halmozott tanúsítványokat kerékpározásban (Schwinn Cycling), testpumpa, funkcionális edzés (Matthew Griffin és Giovanna Ventura tanfolyamok), khai-bo (tanára Troy Dureh volt, a koncepció kitalálója), anyagcsere-képzés (tanfolyamok Prágában teljesültek, Julio Papi és Giovanna Ventura vezetésével), aqua tornaterem (Peter Ambjornnal), valamint különféle pszichológiai és coaching tanfolyamok (Process Kommunikációs modell).
Az amerikai ISSA akadémián (Nemzetközi Sporttudományi Akadémia) végzett, így megszerezte a fogyás és a sporttáplálkozás táplálkozásával kapcsolatos nemzetközi tanúsítványt, és megszerezte a testépítés és fitnesz mesterképzője címet a Romániai Nemzeti Edzők Iskolájában. 2010-ben elnyerte a Romániai Világosztályú Egészségügyi Akadémia év edzője címet. Jelenleg a Revvolution projekt, egy holisztikus testátalakító rendszer koordinátora, amely egy Valentin Vasile által tervezett rendszer szerint működik, amely ötvözi a sportot, a táplálkozást és a pszicho-táplálkozást, valamint az egészséges életmód elfogadását segítő egyéb eszközöket.
Valentin Vasile a sport és a sporttáplálkozás szakembere, biomechanikai és edzői végzettséggel rendelkezik. Híres fitnesz szakember, majdnem két évtizede tanulmányozza, hogyan lehet az emberi testet egy szike segítsége nélkül, csak testedzéssel és táplálkozással átalakítani.
Hosszú karrierje alatt több mint 100 cikket írt erről a témáról szakkiadványokban. A Valentin Vasile által kidolgozott sport- és táplálkozási program több ezer embernek segített figyelemre méltó eredményeket elérni: lefogyni és gyökeresen megváltoztatni életmódját.
Ez a második kötet, amelyet Valentin Vasile írt alá a 2014-ben regisztrált siker után, az Életmód, nem pedig a diéta címmel! - négy kiadásban megjelent könyv a Curtea Veche Publishing-nél.
Azok a belső hangok tartanak bennünket, amelyek azt mondják nekünk, hogy túl kövérek vagy túl gyengék, nem vagyunk elég jók, nem tökéletesek. De mindezeket a hangokat el lehet hallgatni egy gondolattal, nevezetesen, hogy a jelenlegi helyzetünk, az a helyzet, ahogyan jelenleg vagyunk, nem tükrözi, hogy kik is vagyunk valójában, és nem azt az állapotot képviselik, amelyben életünk végéig megmaradunk. ha határozottan elhatározzuk, hogy változtatni akarunk.
Ne adj hatalmat a múltnak, hogy meghatározd a jövődet. Amikor tudatában lesz annak a döntő fontosságnak, amelyet fizikai és szellemi egyensúlyának állapota az életminőségre gyakorol, amikor a jelenben fog élni, anélkül, hogy olyan terveket készítene, amelyek mindig holnap, hétfőn vagy a jövő héten kezdődnek, csak akkor láthatja, hogy minden egyszerű és világos lesz. Meg fogja érteni, hogy olyasmi, ami most rendkívül bonyolultnak tűnik, hirtelen valami természetessé válik, és átveszi az irányítást elméje és teste felett.
Soha nem gondoltam volna, hogy valaki ilyen gyorsan és olyan finoman meggyőz engem, hogy feladjam életem rossz szokásait. Csak Valentin Vasile egészséges élet iránti szenvedélye előtt értettem meg, hogy igazolásaimnak nincs értelme. Csodálom Valentint, aki 100% -ban részt vesz a velünk való együttműködésben, mindazokban, akiknek életmódváltásra van szükségük.
Találkoztam Valentinnal egy rendkívül hosszú és kimerítő, fizikailag és szellemileg is túra után, rendetlen életmóddal, végtelen utakkal, álmatlan éjszakákkal, természetesnek vett étkezésekkel "megszórva". Megértette velem, hogy a test olyan gép, amely edzésre, pihenésre és megfelelő táplálkozásra szorul.
Valentin a tudás hegye a területen, mindig naprakész mindennel, ami a profiliparban történik, intuíciójával és fantasztikus szintéziserejével rendelkezik, képes az egyéni szinthez igazítani a rendelkezésére álló információkat. És ami a legfontosabb talán: jól érzi magát a bőrében.
ADRIAN DESPOT - Vita de Vie
Valentin Vasile könyve elsősorban motivációs beszéd az emberi természetről. Rólunk és a gyengeségeinkről, arról, hogy elfogadjuk, amik vagyunk, és a jövőbeni küzdelmünkről, megtanítunk arra, hogyan kezdjünk, de főleg hogyan folytassuk, ne térjünk el a számunkra hasznosaktól. Noha elsősorban az étkezési és életmódunkra, a táplálkozásra és a sportra vonatkozik, a könyvben talált ötletek és tanácsok értelemszerűen alkalmazhatók minden olyan területen, ahol a korlátokkal, örömmel küzdünk, lustasággal vagy szokással.