Valérie Orsoni Boot Camp-portréja
Sok országban jelen lévő BootCamp egy online coaching webhely, amely már több mint 600 000 tagot nyert meg! Valérie Orsoni tervező számára a forma elsősorban a józan ész, a mindennapi tárgyak és körülmények felhasználása révén jön létre. Nagyítson az energiával és jókedvvel teli edző atipikus útján.
Nyugat meghódítása
A korzikai származású Valérie Orsoni tíz évvel ezelőtt mindent otthagyott, hogy dolgozni menjen San Franciscóba, a hamburgerek királyságába. Súlyos egészségügyi probléma (agydaganat) előfordulása miatt Valérie-nek meg kellett tanulnia meghaladni önmagát, nem akarta feltárni állapotát a közeli emberek előtt.
8 hónap személyes küzdelem után gyógyultnak tekintik, és úgy dönt, hogy tapasztalatai alapján egy teljesen innovatív edzőprogramot dolgoz ki, amelyet kezdetben amerikai egyéneknek ajánl. Szájról szájra segít, a személyre szabott coaching iránti igény egyre növekszik. 2003-ban létrehozta a Myprivatecoach.com à la carte coaching oldalt. Ezt követően a BootCamp folytatta coaching alapelveit, miközben pénzügyileg könnyebben hozzáférhetővé tette őket (nagyon kevés embernek van módja megengedni a személyes coach szolgáltatásait).
Fedje fel az elmerült jéghegy 90% -át
De mi Valérie Orsoni hitvallása? Az a kör, amelyet régi körként határoztak meg, amelyet kézbe vettek, boldogan ötvözi a dinamizmust, az empátiát és az alapos tanácsokat. Elmondása szerint a mindannyiunkban lévő gazdagság fojtogatódik, akárcsak a jéghegy rejtett része. Az edző empátiája, személyre szabott támogatása, őszinte és pozitív támogatási tanácsai révén mindenki számára lehetővé teszi, hogy feltárja önmagát, túllépje határait anélkül, hogy megfosztaná magát és szorongás nélkül.
Ennek alapján a csillogó Korzika számos gyakorlatot, receptet, tanácsot, tippet és trükköt hozott létre a jobb mindennapi élet érdekében, beleértve egy új koncepciót is: a "25. óra" fogalmát. Ez az óra azt szimbolizálja, amelyet folyamatosan keresünk, hogy gondolkodjunk magunkról. A gyakorlatban ezek nagyon rövid gyakorlatok, 1-től 15 percig, bárhol és bármikor elvégezhetők: a farizmok összehúzása az irodában, a hasizmok metróban, a kád szélén stb.