Van-e savanyúságnak étvágycsökkentő hatása A blog
Zöld és ropogós, savanyúságok népszerűek a salátákban és a szendvicsekben. Az olajbogyó és a tapenád mellett az aperitifek egyik kiemelt terméke.
Ez a nyálkás és markáns ízű cucurbits nagy táplálkozási előnyökkel jár. Karcsúsító kúra részeként étvágycsökkentő hatása radikális. Mi teszi ideális táplálékként a fogyáshoz.
A savanyúság, kiváló étvágycsökkentő
100 g savanyúság esetén csak 0,10 g lipid van 2 g-hoz szénhidrátok és 1g fehérje. Nagyon alacsony kalóriatartalmú, ez a gyümölcs zöldségként szolgál természetes étvágycsökkentő. Egyetlen savanyúság alig adna 5 kalóriát.
Ha étkezés előtt és utána fogyaszt egyet, meglátja ennek a zöldségnek a drasztikus étvágycsökkentő hatását. A fogyás érdekében az étvágy befolyásolásával könnyen integrálható a fogyókúrás étrendbe.
Garantáltan nem lesz sokáig éhes, miután megette.
Étvágycsökkentő savanyúság saláta
Egy kis savanyú saláta tavaszi levegőt hoz a tányérokra, és kiváló kísérője az ételeknek. Így elkerülheti a felesleget.
Hozzávalók:
- 2 kerek vagy hosszúkás paradicsom
- 5 sárga koktélparadicsom
- petrezselyem és bazsalikom
- néhány levél oregano majoránnát
- 2 evőkanál olívaolaj
- 1 csipet só és bors
- 1 evőkanál balzsamecet