Vanessa Hudgens arról beszél, mennyit szenvedett a magasságától a németországi Vogue-ban
A 29 éves színésznő egy interjúban elárulta, hogy a magassága hosszú ideig az egyik legnagyobb bizonytalansága volt, és hogyan tudta ezt legyőzni.
Tökéletesen megrendezett Instagram-fotók, vörös szőnyeges megjelenések, magazinok borítói: nem feltételeznéd, hogy Vanessa Hudgensnek nincs önbizalma. Az amerikai "Women Health" interjújában a színésznő most bevallotta, hogy sokáig magasabb nőkhöz hasonlította magát és 1,55 méteres magasságától szenvedett. Túl kicsinek érezte magát.
Annak ellenére, hogy 2006-ban áttörte a színésznő színésznőjét a "High School Musical" filmben, és Austin Butler színésszel 2011-ben kezdődött kapcsolata ellenére, a 29 éves férfi többször is önbizalomhiánnyal küzdött. "Mivel nagyon kicsi vagyok, mindig is az volt az érzésem, hogy a magasabb nők is okosabbak és hatalmasabbak" - mondta egy interjúban. "Méretem miatt kevésbé éreztem magam érdemesnek. Amikor látom, hogy hat méter magas nők lépnek be egy szobába, akkor úgy érzem, vonz a jelenlét, amit sugároznak."
Az igazi nagyság belülről fakad
De Vanessa Hudgens az idők folyamán megtanulta, hogy az önbizalom és az erő a fizikai megjelenésen kívül más tulajdonságokból is merülhet: "Arra lettem figyelmes, hogy bizonyos magasság nélkül elfoglalhatja a helyet - teljesítmény, kifejezések és vélemények segítségével. Most, mivel rájöttem, hogy magam is megoldhatom, csak azt kérdezem magamtól: Hogyan érezhetem magamat? " Az interjúban a sportot a segítségnyújtás egyik módjának nevezte meg. Vanessa Hudgens hetente legalább hatszor edz, és rendszeresen kirándul barátaival.
Hudgens szerint a sportos kihívásoknak rövid idő után észrevehető hatása volt. Felismerte, hogy fizikailag meghaladhatja korlátait és elérheti a csúcsteljesítményt - és ebből fakad, hogy a nehéz élethelyzeteket is képes úrrá lenni. Számára a fizikai aktivitás lelki erőhöz is vezetett: "Ha elhagyja a helyiséget, és azt gondolja, hogy erősebb vagyok, mint korábban, az segít abban, hogy önbizalmat találjak."
Új film a Netflix-en
Még az állítólag tökéletes megjelenésű csillagok is kételkednek magukban - sok rajongó számára biztosan jó érzés ezt hallani. Vanessa Hudgensről többet láthatsz 2018. november 16-tól a Netflix "The Princess Switch" című filmjében. Ebben Hudgens kettős szerepet játszik hercegnőként és köznépként, aki szerepet cserél.
További információ erről a témáról:
5 kreatív ember beszél munkája pszichológiai kihívásairól: Különösen a szórakoztatóipar lehet pszichológiailag megterhelő. Megkérdeztük a kreatív német embereket, hogyan bánnak vele. További információ itt.
72 óra alatt mini méregtelenítő test és lélek számára: Éppen az új évad kezdetéhez a Vogue összeállította a végső útmutatót a test, az elme és a szellem harmóniájához. További információ itt.
8 nő, akik megváltoztatták az emberi psziché megértését: A mentális egészség hónapja alkalmából bemutatjuk a 18. és 19. század úttörő nőit, akiknek alapvető hozzájárulása nélkül elképzelhetetlen lett volna a ma alkalmazott sokféle felismerés és kezelési lehetőség. További információ itt.