Varázslatos káposztaleves diéta előnyei

A káposztaleves-diéta varázslatos állítása szerint az, hogy ennek a levesnek az emésztése több kalóriát használ fel, mint amennyit tartalmaz. Hogy valóban így van-e, azt vitatják. A legnagyobb előny azonban a napi ételek egyszerű és olcsó elkészítése.

A fehér káposzta és a mágikus káposzta leves egyéb zöldségei állítólag természetes zsírégetőként működnek, így az egy hetes káposztaleves-diéta során öt kilogrammot fogy. Mivel maga a káposztaleves kevés kalóriát tartalmaz, de nehezen emészthető rostokat tartalmaz, különösen az emésztőrendszert kell stimulálni, a káposztaleves emésztése több kalóriát éget el, mint tartalmaz. A tézis szerint minél több káposztalevest eszel, annál nagyobb súlyt kell fogynod. (Ez a kalóriaelmélet azonban nem bizonyított).

A káposztaleves-diéta valódi előnye, hogy valójában mindig jóllakhatja magát, legalábbis a káposztaleves és a nap folyamán megengedett egyéb ételek nagy részével. Nincs olyan éhségérzet, amely sok más böjtprogram kudarcáért felelős. Mindaddig, amíg minden nap kibírja a káposztalevest.

A káposztaleves diéta egyéb előnyei

A káposztaleves diéta csak hét napig tart.

Három napos káposztaleves-diéta is fogyást eredményez. Nem állandó!

A diéta egyszerű és könnyen kivitelezhető. Kevés előkészítés és munka mellett az étrend betartható. A klasszikus változat szintén nem drága.

Nincs szükség kalóriák számolására. És nagyon keveset kell számolni (egy burgonya, nyolc banán), és csak a két hús- és halnapon kell lemérni.

A káposztaleves könnyen elkészíthető és olcsó.

A káposztaleves-diéta ideális mindazok számára, akiknek nagyon rövid idő alatt le kell fogyniuk, például beilleszkedni egy ruhába vagy jól néz ki egy partin.

Legyen egy hét használat és néhány nap böjt egészséges felnőttek A varázs káposztaleves egészségi következményei miatt sem kell aggódni, bár sokan, akik a káposztaleves diétát alkalmazták, puffadásról és fáradtságról számolnak be.

Nyomtatás képpel | Képek nélküli nyomtatás
Google+ | Twitter | Facebook | Pinterest