Vas önteszt a vashiány kimutatására - Otthon
Kellő időben ismerje fel az alulkínálatot
Mivel a termékválasztékunkat átalakítottuk, a jövőben már nem fogjuk eladni a STADA diagnosztikai vas-öntesztet. A weboldal ezért hamarosan nem lesz elérhető.
Fáradtság, sápadtság, fejfájás? Vissza a nagyobb vitalitáshoz vashiány nélkül
Vashiány akkor fordulhat elő, ha a test hosszú időn keresztül veszít vasból. Ez akkor fordul elő, ha a vér pigment hemoglobinjába kötött vas gyorsabban ürül, mint amennyit új bevitel pótolhat.
A táplálékon keresztül történő megfelelő vasbevitel nagyon fontos. Ezért a vas elégtelen felhasználását korai szakaszban fel kell ismerni, és ennek megfelelően kompenzálni kell.
Miért nélkülözhetetlen a vas a testünk számára?
A vas fontos kulcsfontosságú funkciókat tölt be az emberi testben: nemcsak biztosítja az oxigén zavartalan átjutását a tüdőből a sejtekbe, hanem döntő szerepet játszik az energia-anyagcserében is. Mivel a vas elengedhetetlen a sejtenergia-hordozó ATP (adenozin-trifoszfát) képződéséhez, amely energiával látja el a test sejtjeit. Az elegendő mennyiségű vas jelentősen hozzájárul az Ön teljesítményéhez és egészségéhez, ezért a legnagyobb jelentőségű az emberi szervezet számára.
Mi okozza a vashiányt?
A vashiány a leggyakoribb hiánybetegség világszerte: körülbelül kétmilliárd embert érint. Ezt a magas számot nem utolsósorban a vashiányért felelős különféle okok magyarázzák:
- elégtelen vastartalmú élelmiszerek bevitele
- túlzott vasveszteség (krónikus) vérzés révén
- Betegségek, amelyek csökkent vas felszívódáshoz vezetnek (pl. Crohn-betegség)
- Menstruáció nőknél
- Emésztési zavar
Bizonyos fizikai változások szintén növelhetik a vasigényt: a nőknek csaknem 100% -kal több vasra van szükségük terhesség alatt. A követelmény jelentősen magasabb a szoptatás alatt, a gyermekek növekedési szakaszában és rendszeres véradóknál is.
Melyek a vashiány tünetei?
Ha túl kevés vas van a vérben, akkor a szervezet nem képes elegendő oxigénnel ellátni magát, és az energia-anyagcsere csak korlátozott mértékben működik. A tipikus tünetek tehát elsősorban a test gyengeségének jelei:
- sápadtság
- törékeny körmök és haj
- nyelési nehézségek
- fejfájás
- Szédülés
- légszomj
- Tanulási és koncentrációs nehézségek
- mentális instabilitás
- Fáradtság és kedvetlenség