Vásároljon aminosavakat - kiváló minőségű a BODY-M-nél
Az aminosavak a fehérje legkisebb építőelemei, és nélkülözhetetlenek számos anyagcsere-folyamathoz. Láncok? az aminosavak közül ezeket peptideknek is nevezik, és a hosszú peptidláncokat végül fehérjének vagy fehérjének nevezik (a fehérjék hozzájárulnak az izomtömeg növekedéséhez és az izomtömeg fenntartásához).
Sokféle aminosav létezik, amelyeknek ugyanolyan sokféle funkciója van az anyagcserében. Fontos tudni, hogy léteznek esszenciálisnak nevezett aminosavak. Ezeket az esszenciális aminosavakat kívülről kell biztosítani az étrenden keresztül, mert a test nem tudja azokat maga előállítani.
Az esszenciális aminosavak a következők: L-valin, L-metionin, L-leucin, L-izoleucin, L-fenilalanin, L-triptofán, L-treonin, L-lizin
Vannak olyan félig esszenciális aminosavak is, amelyeket csak bizonyos anyagcsere-helyzetekben kell kívülről ellátni/felszívni: L-arginin, L-hisztidin, L-tirozin, L-cisztein
A test nem esszenciális aminosavakat képes szintetizálni esszenciális aminosavakból:
L-alanin, L-aszparagin, L-glutamin, L-glicin, L-Prolin, L-szerin, L-Ornitin, L-Glidin
Az aminosavak különösen népszerűek sporttáplálkozásként, mivel időben és célorientáltan is nagyon jól használhatók. Néhány aminosav különösen jól működik edzés előtti kiegészítőként, másokat pedig edzés közben kell bevenni.
Az aminosav-komplexek különösen alkalmasak fehérje-alternatívaként a közvetlen edzés utáni időszakra, mivel a felszívódási idő rövidebb. Ez az úgynevezett? Anabolikus ablakot játssza le. A kézben.
Mivel sok aminosav létezik, és a laikusoknak nehéz lehet megtalálni az igényeinek megfelelő aminosavat, javasoljuk, hogy hadd tanácsolja nekünk, melyik aminosav felel meg pontosan az atlétikai és az alakjához kapcsolódó célnak.
Idő és pénz megtakarítása érdekében igénybe veszi a szakmai kiegészítő tanácsadási szolgáltatásunkat is? csak azt ajánljuk, amire TÉNYLEG szüksége van!