Vásároljon Reishi kapszulákat Reishi Ling Zhi - az Ázsia létfontosságú gombája Dorado Superfoods ®
Ebben a cikkben szeretnénk közelebbről megvizsgálni az Ázsiából származó gyógygombát Reishi Ling Zhi üzlet. A gomba évszázados használata miatt hagyományos szerepet játszik a Távol-Keleten, de étrend-kiegészítőként és szuperételként is ismert, messze a származási országok határain túl.
Reishi Ling Zhi, amelynek latin neve "Ganoderma lucidum", a lakkos tarisznyarák rokonai gomba nemzetségébe tartozik. Az eredeti "Ling Zhi" név olyasmit jelent, mint "szellem növény". A földgömbön messze elterjedt, még Németországban is, kis szerencsével a helyi erdőkben izolált gombákat találhat, nagyobb keményfa előfordulásokkal. Mint az elején már említettük, a gomba a távol-keleti ázsiai erdőket részesíti előnyben. És pontosan itt használják a gombát évszázadok óta gyógymódként - a hagyományos kínai orvoslásban (TCM) az immunrendszer erősítésére és az anyagcsere serkentésére szolgál.
Milyen típusú Reishi gomba létezik:
A Reishi Ling Zhi akkor is egyedülálló, ha generikus gombái hasonló összetevőkkel rendelkeznek, mint a jól ismert gyógygomba. Reishi a Ganoderma lucidum nemzetségbe tartozik.
Reishi honnan származik egyébként:
Mint a bevezető szövegben már említettük, a Reishi gomba az egész világon előfordul, de főként Ázsia keményfa régióiban nő a kiváló, magas páratartalmú éghajlat miatt.
Az erdők természetes előfordulása mellett a Reishi Ling Zhi művelése és bányászata is lehetséges.
Melyek a Reishi összetevői?
Amikor a Reishi Vital Gomba összetevőiről beszélünk, azokat az anyagokat értjük, amelyek természetesen előfordulnak a gombában és annak kivonataiban. Tiszta, természetes és vegyileg nem kezelt egyéb adalékanyagok nélkül.
Természetes tulajdonságai miatt a Reishi gomba kb. 90% vízből áll, de a fennmaradó 10% a következőképpen osztható fel. A geológiai előfordulástól, a tenyésztési módtól stb. Függően az egyes összetevők mennyisége természetesen változhat.
Itt található az összetevők kis listája:
10–40% fehérje
3–28% szénhidrát
3-32% szál
Vitaminok, ásványi anyagok, kálium, kalcium, foszfor, magnézium, szelén, vas, cink és réz, amelyek az ásványianyag-tartalom nagy részét teszik ki.
Ezenkívül a Reishi gomba a benne található poliszacharidok magas száma miatt ismert és értékelt.
A poliszacharidok alapvetően bioaktív, gyulladáscsökkentő, hipoglikémiás, tumorellenes és immunstimuláló hatásúak.
Hogyan készül a Reishi gomba?
A Reishi gombát betakarítása után porrá dolgozzák fel, de a nyers gomba természetes formában való felvétele alkalmatlan és keserű íze miatt nem ajánlott. A legtöbb betakarítási művelet a gombák árnyékszárításával vagy fagyasztva szárításával működik bányászat után. A kapott Reishi Ling Zhi por, vagy Reishi Ling Zi kivonat (az extrakt töményebb és több összetevőt tartalmaz) felhasználható laza por formájában, például ételekhez, salátákhoz, joghurthoz vagy gyümölcslevekhez keverve vagy egyszerűen kanállal és erős korty vízzel. kell venni.
Reishi adagolás és alkalmazás:
A Reishi gomba használatához napi kb. 10 g Reishi Ling Zhi kivonat fogyasztása ajánlott. A létfontosságú gomba Reishi kivonat Reishi tea készítéséhez is használható:
Reishi tea elkészítése:
Körülbelül 15-20 g Reishi Ling Zhi Vital Gomba Reishi kivonat szükséges egy nagy bögre teahoz. A por egyszerűen forró vízzel beadható, de hasznosnak bizonyult néhány citrom hozzáadása a jobb íz érdekében.
A TCM Reishi gomba kapszulákban is kapható a könnyebb fogyasztás érdekében. A HPMC-ből (növényi rostokból) készült kapszulákat lehetőség szerint használják, ezek a vegánok fogyasztására is ideálisak. A napi 4 db 500 mg-os kapszula bevitele hasznosnak bizonyult.