Miért egészséges a véradás számunkra
Életmentés és egyszerre jót tesz magának ...
A véradás életeket ment. Ezt mind tudjuk. És mégis: csinálj egyre kevesebbet. Míg 2010-ben 4,9 millió német csinálta, addig 2016-ban csak négy millió volt. Van egy másik fontos oka is: a véradás egészséges számunkra.
Szakértők nemrégiben rámutattak arra, hogy mennyire egészséges a véradás a német Transzfúziós Orvostudományi és Immunohematológiai Társaság 50. éves konferenciáján Kölnben. A véradás csökkentheti a magas vérnyomást és csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
A hatás állítólag hat hétig tart
A berlini Charité tanulmánya kimutatta, hogy a vér adományozása kilenc-tizenkét hónap alatt négyszer pozitívan befolyásolja a vérnyomást. A felső érték átlagosan 17 Hgmm-rel, az alsó 11,7 Hgmm-rel csökken. A hatás állítólag hat hétig tart! Ezenkívül a szakértők feltételezik, hogy a test sejtjei jobban képesek kivédeni a káros támadásokat a „vérengedés” után. A normál vérnyomású véradóknak egyébként nem kell aggódniuk: Ennek nagyrészt állandónak kell maradnia.
Miért kell kezelni a magas vérnyomást?
Idővel az erek, a szív és a vesék meszesednek. Mi segít még csökkenteni a vérnyomást: testmozgás, kiegyensúlyozott étrend, testsúlycsökkentés túlsúlyosak esetén és a dohányzásról való leszokás. Továbbá: a természetes fehérje építőelem arginin (például a Telcor Arginine plus-ban, gyógyszertár). Segítségével létrejön egy fontos hírvivő anyag, amely kitágítja az ereket és megvédi őket a lerakódásoktól. A jelenlegi vizsgálatok megerősítik a hatékonyságot.