Vatta ájurvédikus relaxációs tea
Vata tea a kikapcsolódáshoz
A vatatípusok érzékenyen reagálnak a változásokra, gyorsan lelkesek és gyakran túlstimuláltak. A vata embereket a gyors cselekvés, a gyors megértés, de a gyors felejtés is jellemzi. Könnyen alszanak és rendszertelenül emésztenek. Utálod a hideg és szeles időt is. A Vata-rendellenességek jelei lehetnek a száraz bőr, a gyomorpanaszok, a fogyás, az izomfeszültség, a nyugtalanság és a szorongás a depresszióig. A Vata típusnak elegendő időre van szüksége a kikapcsolódásra és a kiegyensúlyozott életritmusra figyelni. Egy csésze Vata tea hébe-hóba itt jótékony hatással lehet.
A Vata teát olyan gyógynövényekből és fűszerekből állítják elő, mint a gyömbér gyökér, az édesgyökér gyökér, a galangal gyökér, a kardamom, a fahéj és a szerecsendió. Harmonizáló, relaxáló és idegerősítő hatása van, ideális stresszoldó tea a nyugodt típushoz. A Vata ayurvédikus tea kiegyensúlyozó hatással van a megerőltető szellemi munkára.
Az ájurvéda célja a test, az elme és az érzések harmóniájának megteremtése. Az ájurvéda azt feltételezi, hogy az emberek három alapvető típusra, az úgynevezett dásákra tagolódnak: Vata, Pitta és Kapha. Ezeket a megjelenés, a súly, a mentális és érzelmi reakciók, valamint a bizonyos betegségek iránti érzékenység határozza meg.
Az energiák egyensúlyba hozása vagy egyensúlyban tartása érdekében az ayurvédikus hit szerint egészséges táplálkozásra, természetes szokásokra, de pozitív gondolkodási és érzési mintákra is szükség van. Az egyensúly megzavarása esetén betegségek léphetnek fel.
Vata - ájurvédikus gyógytea elkészítése
2 teáskanál Vata teakeverékből 1/2 liter forrásban lévő vizet adunk. A kívánt erősségtől függően hagyja 7-9 percig meredek, majd töltse át egy termoszba vagy teáskannába. A teát inni lehet meleg étkezés közben vagy közben. A Pitta típusnak csak egy kis édessége lehet.
Hozzávalók: Fahéj kérge, gyömbérgyökér, kardamom, szegfűszeg, citrusgyökér, fekete bors, édesgyökér, galangális gyökér, szerecsendió
Eredet: Németország
Glutamát, ízfokozók vagy mesterséges adalékok nélkül