Vegán étrend - pattanások, pattanások, test, lélek és szellem méregtelenítése

A vegán nemcsak Hildmann Attila és Vegan for Fit - a 30 napos kihívás című könyve révén vált ismertté, hanem egyre népszerűbb a tömegmédiában is. Vegetáriánusként valószínűleg mindig megkérdezi magától, hogy miért fogyaszt még mindig tejtermékeket és más állati termékeket. Számomra ez más motiváció volt.

pattanások

Nincs több a pubertáson keresztül, és még mindig pattanása van/foltos bőr

A pubertás óta a bőröm elég egyértelműen pattanásokkal mutat, amikor a testem stresszes vagy nem tud lépést tartani a méregtelenítéssel. Általában zsíros bőr van az arcomon, és a hátam is hajlamos a foltos bőrre. Azóta sokat próbáltam: kötelességtudóan kozmetikai termékeket kentem a bőrömre (még a Clerasil is benne volt), de gyorsan felhagytam. Egyrészt nem volt javulás, és férfiként meglehetősen kényelmetlennek találtam, hogy bármit bekenjek a bőrömre. Még a legdrágább gyógyszertári termékek sem hoztak javulást pattanásomon vagy tiszta bőrömön. A Roaccutane, amelyet egy jó barátom vett, számomra kizárt, csak nem szeretek gyógyszereket vagy tablettákat szedni.

Különösen stressz, túl kevés alvás, alkohol és túlzott cukorfogyasztás esetén tudtam megállapítani, hogy a bőröm "kivirágzott". Sajnos a homeopátiás gyógyszer csak részben volt hasznos, ezért valamikor azt mondtam magamban, hogy belülről kell tennem valamit.

Holisztikus eszközök Testlélek és lélek gyógyítani

Két "népszerű bölcsességgel" találkoztam:

"A bőr a lélek tükre"

„Amit a tüdő nem tud kiválasztani, azt a vesének kell kiürítenie, amit a vese nem, a bélnek és amit a belnek nem, azt a bőrnek is ki kell választania. - régi kínai közmondás "
(Forrás: Prof. Dr. Volker Bartz - Amikor a bőr sikít!)

Mindkét mondás valóra vált számomra

Gyógyítsa meg testét, elméjét és szellemét légzőterápiával

Mióta majdnem 4 évvel ezelőtt elkezdtem a Holisztikus Integratív Légzőterápiát, a bőröm egyre jobban megnyugodott, mivel boldogabbnak érzem magam, és sok szempontból felismertem, hol és mit szoktam magam stresszelni. Aki nem hiszi el, még a bőrt is lélegzi.

Személyes stressz szintem sokkal kisebb lett a magammal való kapcsolat miatt. A lehelet hihetetlenül gazdag eszközzé vált számomra, hogy közelebb legyek önmagamhoz, és felfedezzem, hogyan tudok jobban vigyázni magamra. Például azóta sokkal jobban figyelek magamra és az alvásigényemre. Korábban túlzottan kihasználtam a testemet, mert sokat dolgoztam éjjel, és gyakran túl keveset aludtam. A bőröm megköszön minden alvási órát, amit méregteleníteni tud.

Test méregtelenítés kávé beöntéssel?


Ugyanakkor több mint 2 éve hetente többször csinálok kávés beöntést, hogy egyszerű módon segítsem a testem méregtelenítését. A fejfájás ezt a csodaszerét a Gerson-terápián keresztül fedeztem fel. A bőröm minden bio kávé beöntés után pozitívan reagál rá. Másrészt nagyon gyorsan észreveszem, ha a túl sok munka vagy megbeszélés miatt elfelejtettem néhány napig nem készíteni kávés beöntést, és a bőröm egyre rosszabbá válik.

Megfelelő táplálékot adok a testemnek és a belemnek

Ha úgy döntött, hogy szellemileg/lelkileg méregteleníti testét kávé beöntéssel és bélgyógyítással, akkor természetesen van értelme semmilyen méreganyagot nem tenni a szervezetébe. Eleinte édességeket hagytam ki, aztán kávét és alkoholt - a feleségem amúgy is terhes volt, és azt hittem, csak együtt jársz vele - időnként a dohányzásnak vége lett, és szerencsére soha nem volt szükségem gyógyszerekre. Gyermekkorom óta természetes, szűrt, egészséges víz kényezteti, amelyet szintén néhány éve energizálok - a hatékony mikroorganizmusok (EM) ismeretében (lásd: EMK-Gemstone Water-Energy-Ring ™).

Fogyasszon organikus és vegetáriánus ételeket

A következő lépés tehát csak SZERVES ételek vásárlása és vegetáriánus életmód volt. A hagyományosan tartott állatok tele vannak drogokkal, így egyébként mérgek és hagyományos gyümölcsök/zöldségek.

Egy almafát gyakran évente több mint 15 alkalommal permeteznek méreggel, majd természetesen - az ipar szerint - semmi sem marad az általam megett almában.

Eleinte csak vegetáriánus voltam, de mivel a bőröm még mindig nem tiszta, igyekszem továbbra is vegánul élni. Egy nagyon inspiráló és mindenekelőtt hiteles YouTube-csatornát fedeztem fel: Raw Energy - Vegan Diet & More. Alexandra és Lars nagyon odaadóak és személyes videókat készítenek, ami különösen tetszik. Szinte az összes videót láttam, és 98% osztja a véleményét.

Legutóbbi és eddig leghosszabb videód "Vegán váltóknak - tippjeink és trükköink" csak két napos:

Szívből jövő köszönet Alexandrának és Larsnak, valóban rengeteg munkát végeztek, és sikerül a vegán életmódot ízlessé tenniük, különösen a kezdők számára. Szuper fantasztikus vagy!
Figyelem: ha feliratkozik a YouTube csatornára, akkor valójában nincs szüksége televízióra.

Nagyon jó könyv, amely tudományosan alátámasztja a vegán étrendet, a T. Colin Campbell Ph.D. kínai tanulmánya (könyv: kínai tanulmány)

Ez téged is érdekelhet.

3 gondolat: „Miért megyek vegánnak? Remek tippek vegán kezdőknek "

Szia
Mennyi ideig tartott, amíg pattanásmentesen kaptál be beöntést és vegán ételeket?
30 felett vagyok, és majdnem egy éve abbahagytam a tabletta szedését, ami foltos és pattanásos zsíros bőrt hagyott maga után.
Köszönöm szépen
Nicole

Kedves Nicole,
köszönöm érdeklődését és kérdését. Eltartott egy ideig, de a bőröm folyamatosan javult. Azt hiszem, elég hamar észreveszi, hogy javul-e a bőre, de különböző hosszúságú időkbe telhet, amíg teljesen tiszta lesz, attól függően, hogy milyen fizikai expozícióval rendelkezik a méreganyagok. Néhány hét múlva láttam az első javulást, és évek óta nagyon tiszta a bőröm. Ma is, vegánként, még mindig készítek kávét beöntést, amikor az arcszínem romlik (mert nem csak több napig tápláltam magam egészségesnek, frissnek és létfontosságú anyagokban gazdagnak, vagy sok testi/lelki stressz volt).
Kérjük, mindig figyeljen mindhárom szempontra: Testlélek és lélek. Tehet és kell is tennie valami jót magának, és mindháromon javítani.

Sok szerencsét, jó egészséget és jó leheletet mindenkor;-)! Ha bármilyen kérdése van, forduljon hozzánk bizalommal!
Tóbiás

Több mint 10 éve vegetáriánus vagyok. Seborrheás dermatitisem van. Ettől sokkal jobban kinézett a bőröm. Néhány hete fokozatosan próbálok vegán lenni. Az arc enyhe vörössége teljesen eltűnt. Kender kenőcsöt is használok. Teljesen boldog vagyok

Hagyj megjegyzést a válasz törlése

Most ingyen

Üdvözöljük az Atemglückben!

Nemcsak 2010 óta érdekel a tudatos élet, amikor elkezdtem a holisztikus integratív légzőterápia képzését.
Valamikor iskolai napjaimban kezdődött, és akkor lett igazán robbanékony az életemben, amikor édesanyám rákban halt meg.

Azóta rengeteg kérdést feltettem magamnak

  • Miért betegszem meg, olyan beteg vagyok, hogy belehalok?
  • Mit tehet a lélegzetem vagy a meditációm?
  • Miért küld testem olyan tüneteket, mint fájdalom, influenza vagy pattanás?
  • Egészséges a testem, ha egészségesen étkezem?
  • Mi egyébként a tudatos, egészséges táplálkozás?
  • Meggyógyíthatom magam?

Aki kérdez, válaszokat kap. Tehát elhatároztam, hogy megosztom veletek a lélegzet-boldogságra adott válaszokat, mert biztosan kértétek magatok egyikét-másikat. Az Atemglücknél mindent megtalál, ami érdekel és inspirál.

A fő témák

Jó szórakozást olvasás közben,
Várom a megjegyzéseket,
Tobias Fritz