Vegetáriánus recept Rizszel és szárított gyümölcsökkel töltött zöldségek - Flexigourmet

gyümölcsökkel

Rizszel és szárított gyümölcsökkel töltött zöldségek

Az étel típusa Főétel

Diétás vegetáriánus ételek, gluténmentes, laktózmentes, sertéshúsmentes, vegán, vegetáriánus

Elkészítési idő 20 perc

Főzési idő 1 óra 10 perc

Teljes idő 1 óra 30 perc

Recept 2 fő részére

Felszerelés

Hozzávalók

  • 100 g rizs
  • 2 kerek cukkini
  • 2 nagy paradicsom
  • 2 fokhagymagerezd
  • 2 mogyoróhagyma
  • 20 g fenyőmag
  • 30 g mazsola
  • 1 evőkanál apróra vágott bazsalikom
  • Bors