Végső tipp Nehéz hátizsák diétás segédeszközként; Nem, hagyd abba
TrueHaltNot - Atkins, alacsony szénhidráttartalmú vagy Brigitte diéta? Az egész történelem! Aki ma fogyni akar, annak csak néhány kövekre és egy zsákra van szüksége a hátán, mert: „Ha nehéz hátizsákkal megy vásárolni, akkor kevesebb ételt tesz a kosárba.” Nyilvánvalóan a Harvard Egyetem ördögei tudták meg. Egy diákokkal végzett kísérletben - dobpergés - pontosan ez történt: ha a résztvevők nehéz hátizsákot cipeltek, átlagosan kevesebb és egészségesebb ételt vásároltak, összegezve Yahoo Science News Show (a sokat idézett szakfolyóirattól hajtja Csodák világa) összerakta a tanulmányt, és összefoglalja: "Végső tippünk a következő étrendre: vásárláskor csak vegyen fel egy nehéz hátizsákot."
Wow, köszönöm ezt! Szeretnénk megköszönni a Harvard tudósainak ezt a végső betekintést. Hogy igazságos legyünk, előzetesen megnéztük az eredeti tanulmányt, és megállapítottuk, hogy az még azt sem mondta, hogy egy nehéz hátizsák segít a fogyásban. Francesca Gino, a Harvard professzorának vezetésével végzett kutatók tanulmányában (itt van róla egy szép videó) a hátizsákos diákokat megvizsgálták, de nem mentek el velük vásárolni.*
Amit a vizsgálat során megvizsgáltak?
Összesen 57 férfi diákot osztottak véletlenszerűen két csoportba. Az egyik csoport nehéz hátizsákot vállalt (kb. 5 kg), a másik könnyebbet (kb. 1 kg). Mindkét csoport írásbeli teszteken és felmérésben vett részt. Ezután uzsonnát kínáltak köszönetképpen. A diákok választhattak egészséges gyümölcsök vagy egy tábla csokoládé között. A nehéz hátizsákkal rendelkező résztvevők mintegy 75 százaléka (27-ből 21-en) választotta a gyümölcsöt. A könnyebb poggyásszal rendelkező résztvevők aránya körülbelül 50 százalék volt (27-ből 13). Három diák azért esett ki az elemzésből, mert nem megfelelően fejezték be a tesztet.
Nos, kissé túlbuzgónak tartjuk, ha ezekből a megállapításokból levezetünk egy "végső diétás tippet", és ajánljuk a vásárlást nehéz hátizsákkal. Hogyan juthatunk olyan kijelentésekhez, mint "Ha a résztvevők nehéz kísérleti hátizsákot cipeltek a kísérlet során, átlagosan kevesebb és egészségesebb ételt vásároltak", ez a tanulmány teljesen rejtély számunkra.
Dagad:
Ha szeretné megtekinteni a Science News Show március 1-jei szép összefoglalóját, itt megteheti (0: 45-kor kezdődik): http://de.screen.yahoo.com/diese-m%C3%BCtter-sterben -fr% C3% BCher-184029982.html
A tanulmány: Gino, F., M. Kouchaki és A. Jami. "A bűntudat terhe: nehéz hátizsákok, könnyű harapnivalók és fokozott erkölcs."Journal of Experimental Psychology: Általános (közelgő). URL: http://www.hbs.edu/faculty/Pages/item.aspx?num=44021. PDF: http://francescagino.com/pdfs/mkouchaki_et_al_jepg_2013.pdf
Az apró betűs rész
Természetesen, mivel a Yahoo Science News Show nem nevezi meg forrásait, nem mondhatjuk bizonyossággal, hogy ez az egyetlen tanulmány alapján teszi állításait. Az időzítés, a tartalom és a szerzők azonban ezt feltételezik. Ha van további Harvard-kiadvány a témában, kérjük, tanácsot adjon. Röviden a tanulmányról: Valójában azt vizsgálják, hogy a nehéz hátizsák hordozása mennyiben befolyásolja a bűntudatot. A szerzők különböző kísérleteket végeznek erre a célra. Az egyik azt vizsgálja, hogy a nehéz hátizsákkal a vállukon álló diákok jobban érzik-e magukat bűnösnek, és ezért az egészségesebb (gyümölcs, ártatlanabb) harapnivalókat részesítik előnyben az egészségtelenekkel (csokoládé, bűnösek). A vizsgálat hátterét a Science News Show említi, de a kutatás nincs megfelelően osztályozva.