Végül migrén nélkül - Otthon
Hivatalosan Németországban 6-10 millió ember szenved migrénben. Ebben az országban naponta mintegy 900 000 embert érintenek migrénes rohamok. A betegség miatt napi 100 000 ember nem képes dolgozni. Sok gyógyszer és terápiás megközelítés létezik, de nem mindegyik hatékony.
A "Grissini-csapda - végül migrén nélkül!" Című könyv és Carena Barkawi, a Barkawi vállalatcsoport ügyvezetője és ügyvezető igazgatója teljesen más és radikális megközelítést kínál: kemény visszavonást, a vércukor-hullámvasútból való kilépést és kevesebb adrenalint!
Ez volt a fordulópont a migrén által évtizedek óta súlyosan érintett szerző és sok olvasója számára.
A könyv leírja a diagnosztikai dzsungel hosszú és fájdalmas útját, a sikertelen terápiás maratont, majd a megoldást: Egyszerű, ingyenes, de rendkívül radikális "megvonási étrenddel" 21 nap alatt.
A könyvben található részletes kérdőív kezdetben több mint 70 kérdéssel segít megkülönböztetni a migrént a más típusú fejfájástól.
A szerző szinte minden migrénterápiás megközelítést megkérdőjelez és elméleteket vált ki, és a szokásos étrendi ajánlásokat teljesen felforgatja.
Végül, nem olyan hétköznapi dolgokról van szó, mint a "sajt, vörösbor és csokoládé elhagyása", a kiváltó tényezők elkerülése, a "rendszeres étkezés" - olyan dolgok, amelyeket már minden migrénben szenvedő ember tud és többnyire sikertelenül.
A könyv a fogalom tudományos levezetését és világos, egyszerű utasításokat kínál az "elvonási étrend" keretében. De van néhány szokatlan szabály, amelyet az életben „utána” be kell tartani.
Vörösbor és sajt? Nem! A koncepció sokkal radikálisabb! Nem mindenkinek, de sok migrénesnek rövid távon vagy kezdetben sokkal nehezebb tempóra van szüksége, hogy a test végre visszanyerje elveszített képességét. (Itt megtudhatja, hogy Ön is ezek közé tartozik-e!)
A koncepció egyszerű trükköt használ: Éhségcserét használunk! A kemény megvonás rövid időn belül a migréntől való mentességhez vezet. És ez egy igazi forradalom - a migrénes forradalom!
Az adrenalin rendkívül vaszkuláris anyag, amelyet a szervezet vészhelyzetekben szabadít fel.
Az éhség és a megerőltetés, de a sport is az adrenalin felszabadulásához vezet a migrénes betegeknél, mivel a test elvesztette fontos képességét:
A glükózhajtástól a zsírégető hajtásig a másik motor váltására, amelyet a természet szánt nekünk. Ez csodálatosan elláthatja az agyat a hasi zsír ketonjaival, de sokunk számára ez nem megfelelő. olvasson tovább
Carena Barkawi a jól ismert bloggerrel, a Youtuberrel és Andrea Morgenstern podcasterrel készített interjúban:
A szénhidrátok helyett ketontestek témakörében jelenleg egy nagyon izgalmas migrénvizsgálat folyik a Bázeli Egyetem neurológiai osztályán. Az eredmények nagyon ígéretesek!
A megközelítés teljesen megegyezik a "Barkawi-diéta" alapgondolatával a "The Grissini-csapda - végül migrén nélkül" című könyvben.
A magyarázat: Sok érintett számára az energiaválság okozza a migrént - és pontosan ez a hipoglikémia! Stabil vércukorszint, állandó szénhidrátok helyett ketontestek!
Újra és újra olvasható az úgynevezett "oltás" a migrén ellen. Mi áll az új megközelítés hátterében? Mennyire hatékony az új gyógyszer? Mindezt és még többet elolvashatja új speciális oldalunkon, ahol számtalan tanulmányból adunk információkat, számokat, adatokat és tényeket az érintettek számára olvasható és nagyon informatív összefoglalták! Itt
2016. szeptember 14-én egy tudományosan megalapozott cikket sugároztak a fejfájásról és a migrénről a WDR. Jelentés készült a "Grissini-Trap" könyvről is. Az egyik olvasó arról számol be, hogy a 21 napos koncepciónak köszönhetően fájdalommentes - akárcsak a WDR szerkesztője, akit korábban maga a migrén is súlyosan érintett. (Sajnos a cikk 2019 óta nem érhető el az ARD médiatárában)
A klasszikus tippek, mint a jégcsomagok. A Coffee & Co. nem segít minden érintettnek. Miert van az? Kétféle típusú migrén létezik: Mivel a migrént vazokonstrikció, valamint értágulat (vazokonstrikció vs. vazodilláció) okozhatja
A hideg típusnál egy zacskó fagyasztott borsó csodálatosan működik a fej fájdalmas oldalán, de ez pontosan nem megfelelő a meleg típusnál, mert a hideg fokozza a fájdalmat. A hő típusának forró vizes palackra van szüksége, vagy víz alá meríti a kádban a fejet, hogy csak az orra legyen látható.
Miért van sok migrénesnek egy oldalán tűzvörös szeme a migrénes roham során, és a szem mögött fájdalmat jelent, valamint más orrfolyást és "fogfájást" a felső állkapcsban vagy az orrmelléküregekben? Másoknak az alsó állkapocs fájdalma van, és sikertelenül kezelik a fogaikat?
A magyarázat a trigeminus idegben rejlik. Ez az ideg 3 (tri!) Nagy ággal halad át az arcon. Az 1. ág a szemek szintjén van, a 2. ág az orr/felső állkapocs és a 3. ág az alsó állkapocs szintjén fut.
Ez az ideg gyakran részt vesz a migrénben, eltérő jellemzőkkel, sőt, esetleg változó hatással van a három "ágra". Sokak számára a fájdalom időnként megváltoztatja a padlót: A migrénben szenvedők közül sokan azt gondolják, hogy a sinus fájdalom megfázás.
De függetlenül attól, hogy van-e fájdalom a szem mögött, a felső állkapocsban, az orrmelléküregekben vagy az alsó állkapocs fogaiban: ez egyszerű migrén, és gyakran az is marad!
A gyógyszer időtartama és típusa ad egy kis utalást a differenciálásra: Az állítólagos "orrmelléküreg-gyulladás" vagy a "fogfájás" gyakran nyom nélkül eltűnt 24 óra elteltével, vagy csodálatos módon reagál a migrénes gyógyszer bevitelére.
Nem ez lenne a helyzet valódi fogfájással vagy súlyos orrmelléküreg-fertőzéssel!
Ezért néha úgy néz ki, mint egy vámpír migrénes roham során! A migrén okai itt részletesen