Vékony egy új varázsitalral
írta Jessica Mazur
A bikiniszezon a sarkon van. És mit jelent ez? Rendben, itt az ideje egy új hollywoodi trenddietának. Éppen a nyári hőmérsékletnek megfelelően, egy új diétás könyv jelent meg az Egyesült Államokban: „The Beauty Detox Solution”. Alcím: "Egyél utat a ragyogó bőr, a megújult energia és a test felé, amelyet mindig is szeretett volna."
Nos, ez nem hangzik rosszul. A könyv szerzője Kimberly Snyder táplálkozási szakember, aki évek óta számos hírességet támogat itt Hollywoodban tanácsokkal, cselekvéssel és kifinomult táplálkozási tervvel. És olyan sikerrel, hogy Drew Barrymore nemrég "zseniálisnak" minősítette. Sok más trendi étrenddel ellentétben a Snyder nem „10 font 10 nap alatt” radikális gyógymódokkal csábítja olvasóit, hanem arra összpontosít, hogy milyen ételeket fogyasztunk. Például azt mondja: soha ne egyél gyümölcsöt desszertként, hanem kezdőként, mivel az gyorsabban emészthető, mint a hal vagy a hús, és különben van egy "lekvár" bennünk, amely megbénítja az energiánkat. Aha, megint megtanult valamit;-).
Snyder táplálkozási útmutatójának középpontjában egyfajta csodaital áll, amelyre nemcsak Drew Barrymore esett, hanem olyan sztárok is, mint Fergie, Vince Vaughn, Olivia Wilde, Hilary Duff és Owen Wilson. Az italt „Izzó zöld turmixnak” hívják, és egy pohár reggel azt mondják, hogy elegendő egy teljesen új önérzethez. És a legjobb az, hogy bárkinek van otthon keverője, könnyen elkészítheti a turmixot. Kimberly Snyder minden reggel megígér egy pohár „Izzó zöld turmixot”, és a bőr jobb lesz, a sötét karikák eltűnnek, a ráncok csökkennek, az energiaszint emelkedik, és „félelmetesnek” érzi magát. Nem tudom, hogy ez valóban igaz-e, de számos hollywoodi sztár megerősíti az ital hatását. Érdeklődés? Nincs mit! Mert itt van a recept az Ön számára:
Vegyünk 350 milliliter vizet, 1 fej apróra vágott római salátát, három-négy zellerszárat, egy kis köteg friss spenótot, 1 almát (kimagozott), 1 körtét (kimagozva), 1 banánt és egy fél citrom levét. A vizet és a római salátát turmixgépben péppé keverjük. Adjunk hozzá zellert, almát és körtét. Ha úgy tetszik, adjunk hozzá egy kis koriandert vagy petrezselymet, a végén adjuk hozzá a banánt és a citromlevet, majd erőteljesen keverjük össze. Az egészből 2 adag „Glowing Green Smoothie” készül, így adagot tarthat a hűtőben másnap reggelre. Snyder szerint tetszés szerint variálhatja a saláta típusát és a gyümölcs típusait.
Mint mondtam, még nem próbáltam ki a „hollywoodi csodaitalt”, és ezért nem tudom garantálni, hogy a fűzöld turmix valóban olyan "finom" íze lesz, amint a szerző állítja. De ha betartja, amit ígér, akkor valószínűleg megér egy italt. Kicsit úgy hangzik, mintha Botox lenne a keverőből.;-)
Jessica Mazur üdvözletet küld Lalalandból