Vélemények DIET Mihaela Bilic méregtelenítési rendszer, anyagcsere-változás és a függőség megszüntetése

DMihaela Bilic upa táplálkozási szakember egészségének íze van, és ha élsz, tartózkodnod kell, de amúgy sem.

Ezért posztolt Mihaela Bilic a Facebook-oldalán speciális méregtelenítő étrend, diéta, amely biztosítja az anyagcsere változását és kiküszöböli az ételfüggőséget, és amelyről megpróbálunk véleményt alkotni.

A Mihaela Bilic méregtelenítő étrend szabályai a következők:

a) nem szabad csak két ételt enni naponta, az órák nem számítanak, azokat úgy választja meg, ahogy akarja;

b) megengedett ételek: zöldségek, tejtermékek, tojás, hal és tenger gyümölcsei - mind sütőben elkészítve, grillezve vagy párolva, legfeljebb napi 1 evőkanál olajjal;

c) Ön is fogyaszthat: vizet, teát, kávét, limonádét édesítőszerekkel, lágy gyümölcsleveket nulla cukorral;

d) kivételesen megengedett: olaj helyett 1-2 evőkanál reszelt parmezánt.

mihaela

A Mihaela Bilic méregtelenítő étrend étkezési terve így néz ki:

1) reggeli: tea vagy kávé, tejjel, ha hozzá van szokva;

2) ebéd: 1 joghurt, friss sajt nyers zöldségekkel; vagy egy tál leves bármilyen;

3) vacsora: bármilyen hal főtt zöldségekkel vagy saláta formájában; vagy egy tál leves bármilyen.

Hüvelyesek: bab, borsó, lencse, csicseriborsó - csak hetente kétszer szabad.

Aki nem bírja egyedül, adhat 1-2 főtt tojást vagy omlettet az ebédhez.

Az anyagcserét megváltoztató és az ételfüggőség kiküszöbölő Mihaela Bilic diétában az étkezési idők NEM számítanak, fontos, hogy ne legyen több, mint 2/nap.

NEM számít, mekkora a haladag.

NEM számít a kiindulási súly, életkor stb., Általában érvényes.

A méregtelenítő étrendben Mihaela Bilicnek is ajánlott 3 hétig ezt az étrendet betartania, bár a táplálkozási szakember szerint a test általában 3 hónapos étrend után indulna újra.

Hetente egyszer meg lehet inni egy pohár bort, halat és egy adag burgonya helyett húst enni.

Mihaela Bilicet nagyra értékelik a táplálkozási formákkal kapcsolatos megjegyzések és olyan megjegyzések, amelyeket olyan témák körében tanulnak meg, mint: mihaela bilic személyes élet, mihaela bilic legújabb könyv, mihaela bilic dietetikus, mihaela bilic programozás, mihaela bilic kontaktus stb.