Véleményem a; 8fit fitness app - Programok és módszerek - Zone Fitness

Tavaly június óta, A 8fit alkalmazást az étrendhez, a közelmúltban pedig a sportedzéshez használtam. Azok számára, akik követnek engem az Instagramon, már láthattatok igazán finom ételeket. !

zone

8fit, mi az pontosan ?

Ez az alkalmazás sok mindent lehetővé tesz. Amennyire én vagyok érintett, egyszerűen elengedhetetlenné vált ! Elsősorban a fizetős verzióról fogok mesélni (60 €/év), mert ez a verzió valóban teljes. Az alkalmazás 2 részből áll: sportrész és ételrész. Az ingyenes verzióhoz hozzáférhet a sport részhez.

A regisztráció során kitölti a test adatait, a céljait és az elérni kívánt időkeretet.

Sportprogramok

Az ingyenes verzióban megadod sportolási szokásaidat, és az alkalmazás felajánl egy programot. A fizetős verzióban testgyakorlati tesztet tesz, és ennek végén felajánl egy programot. Megfelelőnek találtam, és az elmúlt hetekben örültem a képzésemnek.