Véleményem Sonia Tlev TBC módszeréről - Miss Langue de VIP
Véleményem Sonia Tlev TBC módszeréről
2017. január 10
Misslanguedevip írta és az Overblog kiadásában jelent meg
Rajongtam a harci sportokért és a keleti táncért ... akkoriban vékony voltam. de ez azelőtt ^^ volt
Időközben 3 gyermekem volt, pajzsmirigyproblémáim és terhességi cukorbetegségem, kényelmetlenségem nem igazán a számomra előnyös a súly szempontjából, és főleg több időm volt sportolni a családi életem és a munkám mellett teljes időben.
Alig 60 kg, majdnem 100-ra ugrottam. Azt is mondhatnám, hogy nehezen tudtam elfogadni magam, és hogy a morálom nagy sikert aratott.
(Fotó a súlyom magasságában, akkora combokkal, mint a bidou (amúgy is eheti vagyok, szeretném tisztázni, hogy soha nem tudod, hogy ^^). Fotóhitel: Atelier de Céline)
Utolsó terhességem (2013. év vége) után úgy döntöttem, hogy a DR DELABOS Chrononutrition programját követve elveszítek egy jó font fontot, és elismerem, hogy ez számomra igazi siker volt, mert rövid idő alatt több mint 20 kg-ot fogytam ( 2014 áprilisától - 2014 augusztusáig), hogy több mint egy év alatt sikerült stabilizálódnom. Első győzelem !
(20 kg-mal kevesebb, de még mindig nagyon kövér (és nem, már nincs babám a bidóban ^^!)
201. május…. itt 77 kg körül vagyok ... jobb a bőrömben, de egyáltalán nem a fejemben. Még mindig nagyon dohos vagyok, és nem tudom értékelni azt, amit minden nap a tükörben látok. Itt egy barátom mesél nekem egy nagyon prominens sportprogramról az Instagram-on, és amely eleve bebizonyítja az értékét mindaddig, amíg ragaszkodunk hozzá ... Sem egy, sem kettő nem döntök úgy, hogy "feliratkozom" erre a programra, és elkezdem igazán kézbe venni az irányítást. testem a sport révén !
Nincs több kifogás a "Nincs időm ...", "a gyerekekkel bonyolultá vált ...", "Nem tudom, képes lennék-e ...", "Túl meleg sportolni ...". Nem, ez elég! Miután megkérdeztem a program feltételeit és a felszerelést, hogy ezt meg kell tennie a Sonia TLEV oldalán, úgy döntöttem, hogy megrendelem az 1. programot, amelyet egyidejűleg hajtottam végre az élelmiszerek kiegyensúlyozásával (értsd meg sokkal több zöldséggel és gyümölcszel, kevesebb zsír és mindenekelőtt kevésbé keményítőtartalmú ételek). Mert a sportolás jó, de ha baromságokat tömöm magad mellé, akkor nem igazán látom értelmét a semmiért izzadni. (és számomra szerencsére még soha nem voltam nagy rajongója a süteményeknek és édességeknek!)