Véletlenszerű böjt - a mediterrán újság - több nézetre
DMZ - EGÉSZSÉG/TUDÁS ¦ Marco Perroulaz ¦
Aki el tudja képzelni, hogy csak minden nap reggel megtudja, mennyi minden van az asztalon, és mikor szabad-e enni egyáltalán, lelkesedhet a könyvért. Az orvos Prof. DDr. Johannes Huber egy véletlenszerű elven alapuló rendszert dolgozott ki, amely az ősemberen alapszik.
Egy bizonyos ponton az anyagcsere rögzített időközönként alkalmazkodik az éhezéshez, és csak korlátozott mértékben működik - magyarázza Huber és tanácsolja a böjtöt a véletlenszerű elv szerint. Ez a módszer nyilvánvalóan rendelkezik mindennel. "Egyétek meg magatokat halálig, vagy éljetek aszkézist, válasszátok magatokat" - írja Huber szó szerint. Tudja, hogy a nyugaton étkezni szokott embereket nem könnyű meggyőzni a böjt gyakorlásáról. A szakaszos böjt sokkal könnyebb lehet. Talán. Társadalmi szempontból ez teher. Hány fontos magán- és gazdasági, sőt politikai és felekezeti jellegű dolgot is megvitatnak és meghatároznak a közös vacsorán? És ott jön, a bécsi orvos, Prof. DDr. Johannes Huber és terjeszti »Este ne egyél semmit. Az utolsó étkezés délután három vagy négy körül. Aztán megint egy jó, kiadós reggeli. ”De legalább játékos módon kibővítette a már ismert módszert, és így egy kicsit élénkebbé és népszerűbbé tette.
"Ez a fajta gyors mindennapi meglepetés a testen, ezért különösen hatékony" - lelkesedik Bernd Österle társszerző. „És ez megfelel a genetikai programozásunknak is: Évezredek óta a primitív emberek nem tudták, hogy az étlapjuk miként fog kinézni egy nap alatt. Ezt ábrázolja ez a diéta. "
Az elmúlt években az orvostudomány olyan új ismereteket szerzett a fogyásról és a fiatal maradásról, amelyek még nem hatoltak be a köztudatba. Az új gyógyszerektől és elképesztő hatásuktól kezdve a helyes éhomi módszerig terjednek.
A könyv ›Az öregedésgátló forradalom. Vékony játék. Hosszabb ideig. ‹A bécsi kiadói kiadásból az a azt akarja bemutatni, hogy a hatástalan, kínos étrend napjainak vége. A 260 oldalas könyv anekdotaként olvasható és eléggé lefordított, így az üzenetét is megértik. Végül van néhány hasznos információ a 40 napos kihívás folyamatáról. Az ételek biológiai értékétől kezdve a konyhában történő időgazdálkodásig. Prof. DDr. Johannes Huber teológiát és orvostudományt tanult. A Bécsi Általános Kórház nőgyógyászati endokrinológiai klinikai osztályának vezetője volt. Orvosként dolgozik Bécsben és Münchenben. Előadásai ismertté tették az egész német ajkú világban.
Bernd Österle, aki 1974-ben született Vandansban (Vorarlberg), személyi edző, hétszer Mr. Universum, fitneszközpontot vezet Salzburgban és többszörös szerző. Ügyfelei között számos vezető van a nemzetközi gazdaságban. a kiadás egy bécsi székhelyű osztrák könyvkiadó. A munka középpontjában a jelenlegi nem szépirodalmi és tényregények állnak. A kiadót 2004-ben alapította Bernhard Salomon újságíró és író. A kiadás csak eredeti, keménytáblás kiadásokat tesz közzé, és papírkötésű licenceket ad ki többek között a Goldmann, Ullstein, Droemer Knaur és a Rowohlt kiadóknak.
Forrás: a kiadás, Wikipédia
Az öregedésgátló forradalom vékony és egyszerű. Fiatalabb hosszabb. Johannes Huber, Bernd Österle 264 oldal, keménykötésű ISBN-kiadás: 978-3-99001-380-9 Új a könyvesboltokban 25,00 CHF-től