Vércsoport diéta karcsúsító fórum
A. Alapítója Vércsoport diéta Peter D'Adamos azt állítja, hogy minden ember attól függ vércsoport reagál bizonyos ételekre.
A Lektinek, bizonyos Fehérjék, sok ételben megtalálható egy adott vércsoport vörösvérsejtjeivel reagálva összeáll. Ennek eredménye zavart emésztési folyamat, hormon- és pajzsmirigyproblémák vagy tartós elhízás.
Ennek megfelelően javasoljuk, hogy kerülje a vércsoportjával összeegyeztethetetlen ételeket. Ez segít a fogyásban és a betegségek elkerülésében.
Vércsoport táplálkozás
Itt van egy áttekintés arról, hogy mi ajánlott a vércsoportjához:
O vércsoport:
Az anyagcseréd nem tolerálja a gabonaféléket, hüvelyeseket vagy tejtermékeket. Gyümölcs, zöldség, hús és hal ajánlottabb.
A vércsoport:
Gabonát, hüvelyeseket, zöldségeket és gyümölcsöket kell fogyasztani. Kerülje a halakat és a tejtermékeket !
B vércsoport:
A tested elég jól tűri a vadat, a birkahúst, bárányt, tőkehalat, lazacot, tejet, gyümölcsöt és zöldséget. Óvakodjon a csirkétől és a kagylótól!
AB vércsoport:
Főleg vegetáriánus ételeket kell használnia a fogyáshoz. Ennek ellenére hébe-hóba fogyaszthat húst és tejtermékeket.