Vércsoport-étrend - Teljes fájl - Doctonat

Minden vércsoport másképp asszimilálja az ételekben található tápanyagokat. Ez Peter J d´Adamo amerikai természetgyógyász elmélete. Szerinte az ételek nem kompatibilisek a vércsoportokkal, és zavarják az emésztést, különféle rendellenességeket okozva. Vessünk egy pillantást aétel vércsoport szerint. A cikk két szakaszban fog megjelenni. Először meglátjuk a vércsoportos diéta röviden. Másodsorban a fő elvekre és azok gyakorlati megvalósítására összpontosítunk, különös tekintettel az előnyben részesítendő és elkerülendő ételekre. Végül az előnyökkel és hátrányokkal, valamint a kutatók véleményével fejezzük be a kérdést.

1. - A vércsoport-diéta röviden
2. - A fő elvek
3. - Az előnyök és hátrányok
4. - Példa egy tipikus menüre
5. - További információ
6. - Gyakran Ismételt Kérdések

A vércsoportos diéta röviden

Eredet

Peter J Adamo, amerikai természetgyógyász apja, James természetgyógyász tézisét dolgozta ki. Az eredeti ötlet? A mi a táplálkozási igények vércsoportunktól függenek.

Természetgyógyászati ​​tanfolyamának végén az 1950-es évek végén James d´Adamo európai fürdőközpontokban gyakorlatot végzett. Megfigyelte azon fürdővendégek reakcióit, akiknek alacsony zsírtartalmú vegetáriánus étrend. D'Adamo különösen azt vette észre, hogy egyes betegek nem minden ételt toleráltak jól. Ezután arra a következtetésre jutott, hogy meg kell találni a módját e betegek különböző táplálkozási szükségleteinek megállapítására.

Az amerikai természetgyógyász ekkor feltételezte, hogy a a vér a tápanyagok fő hordozója. Ezután különböző embereket vizsgáltak vércsoportokra. Célja? Tanulmányozza a különféle étrendi protokollok rájuk gyakorolt ​​hatását. Később 1980-ban kiadott egy könyvet, amelyben rögzítette megfigyeléseit és táplálkozási tanácsait, amelyeket adhatott. A könyv címe: Egy ember étele, az "egyik ember étele egy másik ember mérge" kifejezésből, ami azt jelenti, hogy "az egyik ember étele méreg a másik számára".

Fia Péter volt az, aki később kifejlesztette ezt az elméletet, hogy széles körben terjessze azt. Például 1996-ban kiadta az Eat right 4 your type -t, amelyet 1999-ben 4 vércsoportként, 4 diétaként 1 fordítottak ‌ .

Célok

A vércsoportos diéta célok 2 multiple többszörös:

• számos bakteriális és vírusos állapot megelőzése;
• fogyás, a méreganyagok és zsírok fokozatos eltávolításával a testből;
• küzdelem az életveszélyes betegségek ellen, például rák, szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség vagy a májhoz kapcsolódó patológiák;
• a jó része ellen az emberi sejtek gyors romlásáért felelős tényezők és ezáltal lassítja a test öregedési folyamatát.

A fő vonalak

Minden vércsoportnak és ezért minden vércsoportnak van egy saját kémiai összetétele, különböző antigénekkel, amelyeket a vörösvértestek hordoznak. Valójában minden csoport kap egy genetikai üzenetet őseinktől az ételeikkel és az életmódjukkal.

Adamo észreveszi, hogy egyes élelmiszer-kategóriák inkább hasonlítanak az A csoportba, míg mások inkább a B, vagy az AB csoportba. Valóban, ők összetapad, ha a vér a testben összeférhetetlen. Az emésztés nem számít, de kevésbé jól megy. Adamo azt javasolja, hogy az ember mámorossá váljon a számára nem megfelelő ételek fogyasztásával.

---