Vércsoportos étrend tapasztalatok és
Tesztelő: BenSúly előtte: 96 kgSúly: 94 kgA teszt időtartama: 2 hónap
A teszt:
Sajnos nem tudok jó igazolást adni erről a vércsoportos diétáról. Amint láthatja, 2 hónap után csak 2 kilogrammot fogytam. És ezt a súlycsökkentést még a vércsoport-diétának sem köszönhetem, hanem egy vírusfertőzésnek, amely egy ideig megakadályozott abban, hogy egyek.
Úgy tűnik, nem egészségesebb együtt élni, mert végül is éppen ebben az időszakban lettem rosszul. 😉 szórakozás félre; Ez természetesen nem a vércsoportos diétának volt köszönhető, de ezen a ponton csak nemtetszésemet szerettem volna kifejezni.
Kicsit többet kutattam az interneten is, és megállapítottam, hogy Adamo saját (pozitív) tanulmányain kívül nagyon sok szkeptikus vélemény van róla, neves intézetek részéről is.
Következtetés:
Azt hiszem, számítottam rá, hogy ezt a diétát nem ajánlom másoknak. Vírusfertőzés nélkül valószínűleg nem veszítettem volna el semmit, bár valóban megpróbáltam betartani az irányelveket. A vércsoportos étrend inkább az étrend teljes megváltoztatása. De szerintem a hatás nagyon rossz. Inkább vegetáriánus leszek, mert biztos vagyok abban, hogy jobban fogyok, mint "fogyókúrázni" ezzel az úgynevezett vércsoporttal.
Most olvassa el tesztgyőztesünk tesztjelentését: SlimTec24