Vércukorszint - Softpedia Fórum

  • Csoporttagok
  • Bejegyzések: 90
  • Regisztrált: 2012.03.01

  • Csoport: Idősebb tagok
  • Bejegyzések: 15 672
  • Regisztrált: 2007.07.25

    • 2013 szeptember

  • Csoport: Idősebb tagok
  • Bejegyzések: 13 004
  • Regisztrált: 2013.01.29

    • danielharaga, 2013. szeptember 30. - 08:32, ezt mondta:

    Ez nem orvos, hanem a Kárpátok, akik ezt a kezelést ajánlották neked.
    Ilyen értékek mellett, ha megfelelő étrendet tart, akkor nem is kell gyógyszeres kezelés.
    1. Távolítsa el a finomított cukrot az étrendből
    2. Fogyasszon zöldséget (zöldséget)
    3. Távolítsa el az alkoholt az étrendből
    4. Leszokni a dohányzásról
    5. Szabályozza a stressz szintjét (a stresszes személy vércukorszintje magasabb, mint a nyugodté, mert a test mindig harcra vagy repülési módra van beállítva).
    6. Legalább 30 perc séta a szabadban
    7. Cserélje le a kenyeret polentára (alacsonyabb a glikémiás indexe, és sokkal egészségesebb, mint a kereskedelemben felfújt kenyér)

    Szerkesztette: SOCRATE_MMXII, 2013. szeptember 30. - 08:56.