Vérfarkas étrend vagy 3 kg 24 órán belül - Emberi test - Orvosi információk, fogyókúrás étrendek, betegségek és
Egy új étrend teret nyer Nyugaton. Nevezett "Varcolac diéta"vagy"Teliholdi étrend"Sikerült meghódítania olyan nemzetközi csillagokat, mint Demi Moore vagy Madonna, és abból indul ki, hogy a Hold ugyanúgy befolyásolja testünk vizét, mint az óceán apályát és áramlását.
Vérfarkas étrend vagy telihold diéta
Mi a vérfarkas étrend?
Általánosságban két lehetőség van:
Vérfarkas étrend - Alapvető változat
Az alapváltozat magában foglal egy olyan napot, amikor böjtölnie kell, legyen az telihold vagy újhold, olyan helyzet, amelyben csak folyadékot, pontosabban vizet vagy gyümölcsökből és zöldségekből származó természetes gyümölcsleveket fog fogyasztani. Ez a szakasz állítólag megtisztítja testét a méreganyagoktól, és egy nap alatt akár 2,7 - 3 kg fogyást is elősegíthet.
Vérfarkas étrend - kiterjesztett változat
Ez a verzió a hónap minden szakaszát lefedi - telihold, első negyedév, újhold és utolsó negyedév.
A vérfarkas étrend első szakasza
Az első szakasznak (Telihold) ugyanazok a szabályai vannak, mint az alapváltozatnak. Semmit nem esznek, fogyasztják csak folyadékok, víz vagy természetes gyümölcslé. Ez a szakasz a toxinok testének megtisztulását és tisztítását jelenti.
A második szakasz
A második szakasz (első negyedév) az az időszak, amikor a hold ösztönzi a méregtelenítést és a felesleges víz eltávolítását a testből, miközben csökkenti az étvágyat. Ebben a szakaszban ajánlott inni minden nap nyolc pohár vizet az első negyedév és fogyasztják szilárd ételek.
Harmadik fázis
A harmadik fázist újholdnak is nevezik. Nagyon nagy hatással van a testre. Ebben a szakaszban az eljárás ugyanaz, mint a telihold esetében, vagyis csak folyadékokat fogyasztanak, és a szilárd ételeket teljesen megszüntetik. Az erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező zöld tea ideális, mert stimulálja az anyagcserét és maximalizálja ezt a havi fázist a szervezetre gyakorolt hatást.
Legyen a negyedik
A negyedik szakasz (Az utolsó négy). Ez az az időszak, amikor a vágyaid erősödni kezdenek. Ezért kerülje az édességeket és zsírokat. Javasoljuk továbbá, hogy 15.00 és 17.00 között fogyasszon olyan folyadékokat, amelyek segítenek csillapítani az étvágyat. 18 óra után nem ajánlott ételt fogyasztani.
Vélemények a vérfarkas étrendről vagy a teliholdról
Ha te is követted vérfarkas étrend vagy telihold diéta, ossza meg velünk tapasztalatait. Ez a fogyókúrás étrend megadta a kívánt eredményeket? Várják közösségünk többi tagját a tanácsodra? Még nem tesztelted, de tervezed? Mondja el, mit gondol róla, és közösségünk tagjai valamikor visszaadják a szívességet!
Használja az alábbi megjegyzések részt!