Vérnyomásmérő táblázat Herzlexikon BlutdruckDaten

Kinek kell vérnyomásmérő tábla?

A vérnyomás táblázat

vérnyomásmérő

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) meghatározza a vérnyomás kötelező határértékeit. A vérnyomást két értékben adják meg. Az első, magasabb értéket szisztolés nyomásnak nevezzük. A második értéket diasztolés nyomásnak hívják, és alacsonyabb. A mért egység mmHg (milliméteres higanyoszlop).

Az optimális vérnyomás 120/80 és alacsonyabb.
A 129/84-ig normálisnak tekinthető.
A 130-139/85-89-es vérnyomást nagyon normálisnak (kb. Normálisnak) tekintik.
A vérnyomás táblázatban a 140 - 159/90 - 99 vérnyomást enyhe magas vérnyomásnak nevezik.
A 160-179/100-109-es vérnyomás aggodalomra ad okot. Ezen értékeknél mérsékelt magas vérnyomásról beszélünk.
A vérnyomás táblázat szerint a súlyos hipertónia 180 vagy annál magasabb/110 és magasabb vérnyomás.

Itt a táblázatos ábrázolást kapja a WHO normális vérnyomásértékeiről.

Mi a vérnyomás?

A vérnyomás nem csak egy szám, amelyet összehasonlít a vérnyomás táblázatával. Jelzi azt a nyomást, amellyel a vért kiszívják a szívből, amely úgy működik, mint a fújtató.
A szisztolés nyomás azt a maximális nyomást jelzi, amellyel a szív vért pumpál az artériákba. Az ezt követő relaxáció - a diasztolé - az az idő, amikor a szívkamrák ismét vérrel vannak tele. A vérnyomás csökken. A legalacsonyabb nyomásértéket diasztolés nyomásnak nevezzük.

Saját vérnyomás-táblázat

Mindenki elkészíthet egy személyes vérnyomás-táblázatot. Ha tudni szeretné, hogy alakul a saját vérnyomása, akkor rendszeresen mérnie kell. A hét nap értékeit lehetőség szerint mindig egyszerre naplózzák. Az átlagérték kiszámítása és összehasonlítása a normálérték táblázattal. Az értékeket általában úgynevezett vérnyomás-átadással rögzítik. A vérnyomás-átvétel modern változatát kínálja a Vérnyomásadatok Alkalmazás vagy a Vérnyomásadatok internetes verziója a www.blutdruckdaten.de címen -> App.

Az értékelés másik típusa 30 rögzített mérés. Ha ezen értékek közül hét meghaladja a vérnyomás-táblázatban szereplő ajánlásokat, akkor konzultáljon orvosával.