Verseny A könyv; Méregtelenítés; Emoi, egy innovatív és holisztikus megközelítés
Miért buknak meg a "diéták" hosszú távon? ?
Ha fogyni akar, diétázik. Ezen étrendek többsége azonban nem tartja be hosszú távú ígéreteit. Mi okoz bűntudatot azokban az emberekben, akik
ennek ellenére kitartást és elszántságot mutattak. Ennek oka egyszerű, mivel a diéták nem foglalkoznak az étkezési szokások mögött álló érzelmi tényezőkkel.
Röviden: kezelik a következményeket, de nem az okokat, és természetesen nem segítenek az önszabotáló viselkedés azonosításában.
EZEN AZ OLDALON FELFEDEZZE:
→ Miért nem tartják be az étrendek hosszú távon az ígéreteiket? ?
→ Miért fontos a szervezet méregtelenítése ?
→ Hogyan lehet véget vetni az érzelmi kilóknak !
→ Miért fontos a megfelelő étrend? ?
→ Hogyan kapcsolhatjuk össze újra az elmét a testtel !
→ A célok kitűzésének fontossága.
→ Miért fontos visszatérni a fizikai tevékenységhez? ?
→ Hogyan lehet sima életminőséget találni.
Te vagy a sorsod egyedüli mestere !