Vessen véget a rossz táplálkozásnak és az éhség-diétának
Engedje meg, hogy edzősködjek és elérjem csúcsformáját
Egyéni edzésterv az optimális izomépítés érdekében
Megtanulják, hogyan kell megfelelően étkezni a céljaik elérése érdekében
kiképzés
A jól megtervezett edzés a test számos pozitív változásának sarokköve: izmok és ízületek, anyagcsere, hormonális egyensúly vagy a szív- és érrendszer.
Ne pazarolja az időt és az energiát a nem hatékony ütemezésre és a helytelen edzésre!
Az edzéstervezés személyre szabottan az Online Physique Coachingban
táplálás
Zsírvesztés, izomépítés, egészség: Az étrend fontos szerepet játszik céljainak elérésében, de mindenekelőtt az egészség, a jólét és a teljesítmény szempontjából, ezért kiemelt fontosságúnak kell lennie.
Egyénre szabott táplálkozástervezés az online fizikum edzésben
A verseny előkészítése
Komolyra akarsz menni, mindent be akarsz fedezni, és felfeded az edzésben és táplálkozásban töltött évek kemény munkájának gyümölcseit, és fel merészkedni a színpadra? Ehhez nem csak kemény edzésre és egy kis diétára van szükség: jó tervezés és szervezés, rendszeres kiigazítás, vas gondolkodásmód és tökéletes pózolás.
Online Physique Coaching + versenyző sportolók számára
Tobias Kurz vagyok, 26 éves, és Kölnben tanulok. Több mint nyolc éve intenzíven és szenvedélyesen edzek az álom testének elérése érdekében. 2019 őszén másodszor vettem részt természetes testépítő versenyeken, hogy felfedjem az elmúlt évek kemény munkáját a színpadon.
Meggyőződéses természetes testépítő vagyok, ami azt jelenti, hogy dopping nélkül fejlesztettem a testemet. Kemény, intelligens edzés, megfelelő és fegyelmezett táplálkozás és elegendő regeneráció. Dopping nélkül mindennek rendben kell lennie, mivel a hiányokat nem lehet gyógyszerekkel kompenzálni.
Az évek során a saját edzésen és táplálkozáson szerzett tapasztalatom mellett széleskörű szakértelmet szereztem az edzéssel és táplálkozással kapcsolatos témákban, amelyet magas színvonalú képzéssel és továbbképzéssel, valamint bizonyítványokkal bizonyíthatok, és ezáltal a hobbit szenvedéllyé és végül szakmává változtattam.