VESZÉLY Az alacsony szénhidráttartalom növeli a homocisztein szintjét - LOGI módszer - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT és
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Alacsony szénhidráttartalmú étrend kockázatos az egészségre.
Az alacsony szénhidráttartalmú étrend, amelyet a divat elevenít fel, növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Ez a különböző diéták összehasonlító vizsgálatát mutatja a Göttingeni Egyetemi Kórházban. Ennek megfelelően az úgynevezett alacsony szénhidráttartalmú étrend néhány hét elteltével jelentősen növeli a vér homociszteinszintjét. A göttingeni kutatók jelenleg szigorúan alacsony szénhidráttartalmú étrendet hasonlítanak össze két különféle alacsony zsírtartalmú étrenddel az egyébként azonos ambuláns terápiás program részeként. A homocisztein metabolikus termék természetesen az emberi testben keletkezik, és a B6-vitamin és a folsav ellátása bontja le. Ezek olyan gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű termékekben találhatók, amelyek gyakorlatilag tilosak az alacsony szénhidráttartalmú étrend mellett.
Péter
Amikor a göttingeni egyetemet olvastam, mindig a Pudel + Elrott-hoz társítom. Csak egy felhasználási lehetőségem van a kiadványaikhoz, de most nem árulom el őket.
Talán az urak még egyszer megvizsgálják, hogy mennyi KH-s zöldség, saláta vagy dió van, és ha már vannak, hogy biztonságban lehessenek, akkor azt is, hogy mennyi B6 vagy folsav található a különféle állati termékekben (beleértve a tojást és a májat is).
Carlita
Jobb, ha megtudják, hogy állnak a vegánok a B12-készlettel! De nyilvánvalóan LC az urak deklarált ellensége. Ráadásul a zöld dolgokat még Atkins sem tiltja. A LOGI-nál még a legalacsonyabb szinten van.
Stein
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára steini (2005. november 17., 8:25)
GabyH
schnumu
Mindig tudtam, hogy az egészséges élet nem azt jelenti, hogy eszünk, iszunk vagy dohányzunk .
Siggi99330
amit a "nagy kutatók" minden nap kihasználnak. Évtizedek óta ismert, hogy miután az étrendet alacsony szénhidráttartalmú étrendre váltották, egyes értékek először felemelkednek, majd általában egy idő után újra stabilizálódnak a kezdeti érték alatti értékekre. Ez vonatkozik például a húgysavra és az LDL-re. Ez a normalizálás azonban csak akkor működik, ha valóban elvégzi a megfelelő beállításokat, és nem szakítja szét a dolgokat. Ellenkező esetben a régi „ne haragudj” szabály érvényes. Ha kirúgnak, akkor kezdi elölről.
Attól függően, hogy a göttingeni emberek mennyi ideig mérnek és szigorúan figyelik a pácienseiket, célzottan befolyásolhatják az eredményeket. Tehát ismét olyan mérések, ahol a kutató legszívesebben elment volna a mardi gras-i diákklubba. Képzelje csak el a sok sört és bort ennyi elpazarolt diákpénzért. Fél isten részegíthette meg ott. Ingyenes sör istennőkben mindenkinek!
zöld szemű
Nos, hát. talán már megitták a tandíjuk egy részét.
Hogyan magyarázhatnád különben, hogy a zöldségeket gyakorlatilag tilos náluk használni? 8)
schnumu
Jó nekem tudnom, hogy többek között kezdetben az LDL súlyosbodhat. Csak most vettem át vérvizsgálatot, és ezek az értékek megemelkedtek. Most szorgalmasan folytatom, és remélem, hogy a dolgok ismét javulni fognak. Ezenkívül szeretem a recepteket, a megfelelő ételek pedig nagyon finomak. Sokakat kipróbáltam már. Ma szeretnék kipróbálni padlizsánt a paprikás zöldségeken.
rhundine
A német nyelv nehéz nyelv, és sok esetben pontosan elolvashatja, amit olvasni szeretne.
"Ezek olyan gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban találhatók, amelyek gyakorlatilag tilosak az alacsony szénhidráttartalmú diétánál." példaértékű. A "the" kis szó csak teljes kiőrlésű termékekre vonatkozhat, akkor az állítás csak feleannyira rossz, mint ahogy ezt néhányan itt érzik.
Delia
Az állítás továbbra is helytelen, mert az LC-LOGI z. B. A teljes kiőrlésű termékeket nem csak tiltják, de kis mértékben ajánlják is.
P.S. És helyesen fogalmazva, a listának jobbnak kell lennie: "Az utóbbiak alacsony szénhidráttartalmúak", ha erre gondoltak - pontosan azért, hogy elkerüljék ezt a félreértést.
Ezt a bejegyzést már háromszor szerkesztette, utoljára Delia (2005. november 17., 11:47)
GabyH
rhundine
Természetesen ezt egyértelműbben ki lehetett volna fejezni.
Helyesen meg kellett volna határozni azokat a korlátozásokat, amelyek nem minden LC diétával vagy diétával tiltják a teljes kiőrlésű termékeket, és és és
De ki akar ilyen sokáig szövegeket olvasni?.
Hanni
Milyen alacsony szénhidráttartalmú étrendről szól ez az okos tanulmány?
Úgy hangzik, mint Atkins 1. szint. * Rázza meg a fejét *
Demoni
Ez biztosan az uszkár tanulmányról szól, amelyben részt vettem, de csak a végéig. 3 csoport volt: LC az első 30 (4 hét), azután 60 (5.-24. Hét) és végül 90 g KH/nap, LF és az LC/LF kombinációja.
Az LC csoportban voltam.
3 vérképem van magamról, és íme, a homociszteinem teljesen normális. De nem tudom, hogy az értékeim milyen mértékben ruházhatók át, mivel valószínűleg én voltam az egyetlen résztvevő, aki több mint egy évvel a vizsgálat megkezdése előtt elvégezte az LC-t. Tehát joggal mondhatom, hogy a LOGI hosszú távon nem növeli a homocisztein szintemet. A növekedésnek sem lenne szerepe, mivel a homocisztein laboratóriumi érték, olyan helyettesítő paraméter, amely soha nem lehet betegség oka. A koleszterinhez hasonlóan a homocisztein is csak "ártatlan néző".
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára Demoni (2005. november 17., 19:55)
olaf_k
Az egyes fogalmak az alábbiak szerint oszlanak meg:
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára olaf_k (2005. november 17., 22:30)
Nincs szörnyűbb, mint az aktív tudatlanság
Johann Wolfgang von Goethe
Siggi99330
majdnem olyan veszélyes, mint a belélegzett levegőn lévő nitrogén. Az egyetlen rossz dolog az, hogy a fiúknak és a lányoknak továbbra is szabad hazavihetni onnan a pénzt, és az egészet nem tartják nyilván a farsang alatt. Ez jó lenne Kölle Alafnak.
Mymensingh Med J. 2005. január; 14 (1): 54-7.
Szérum homocisztein koncentráció akut MI-ben és krónikus IHD-ben szenvedő betegeknél.
Banu S, Mollah FH, Alam MK, Rahman MA, Hamid MA, Wahab MA, Arslan MI.
Adósság. Biokémia, Shahabuddin Medical Collage, Gulsan, Dhaka.