Veszélyes hazugságok a repceolaj álomsúly programjáról
Védje egészségét - Hazudtak-e már a repceolaj egészségügyi előnyeiről?
Akkor a lehető leggyorsabban ki kell javítania ezeket a hazugságokat az egészséges fogyás érdekében.
Védje egészségét, és csak egészséges OLAJokat használjon!
A repceolaj olyan étolaj, amelynek minél hamarabb el kell tűnnie minden konyhából, mert bebizonyosodott, hogy nemcsak egészségtelen, hanem veszélyes is az egészségére. Az biztos fogyni egészséges lehetetlen ezzel az olajjal.
Ha vannak receptjei, amelyek repceolajjal készülnek, cserélje le ezt a repceolajat egy másik, egészséges olajra. Általában ne használjon többé repceolajat étkezésként.
Mi az oka annak, hogy kategorikusan elutasítom ezt az olajat? A Sunshine Media-ban a repceolaj ajánlott és nagyon dicséretes! Állítólag jó telítetlen zsírsavforrás, ezért ideális az egészséges fogyáshoz és összehasonlítható az olívaolajjal.
Napfényes médiánk az internet formájában ma rengeteg információt kínál nekünk, amelyek nagy része ostobaság, sőt veszélyes is. A fogyni egészséges de vajon őszinte információkra van-e szükségünk.
Sajnos a táplálkozási tanácsokat vagy az egészséges fogyáshoz kapcsolódó diétás ajánlásokat a marketing részlegek állítják össze, és egyszerűen csak eladniuk kell.
Ezért számos „egészségügyi tipp” próbál meggyőzni minket arról, hogy a nagy éttermek, az egészségügyi konyhák és a magánszemélyek repceolajat használnak.
Itt és most mondom neked, ez hazugság . Kutatásom teljesen más eredményt hozott.
A repceolajról szóló piszkos igazság nagyon egyszerű - a repceolajat olcsó előállítani, és csak ezért "egészséges olajként" forgalmazzák!
Bár igaz, hogy a repceolaj gazdag egyszeresen telítetlen zsírsavakban. Ez különösen fontos az egészséges fogyás szempontjából. Miért nem más a repceolaj, mint "egészséges"?
A repcét évek óta "tenyésztették", hogy csökkentse a problémás komponens, nevezetesen az erukasav százalékát *.
Számos cikk a repceolajról indokoltnak tűnik az olaj védelmében, amikor mégis éppen az erukasavat veszélynek tekintik. Ezért gyakran a repceolajról szóló modern legendáról beszélnek, és ezt aztán nagyon dicsérik.
De mi veszélyes az egészséges fogyásra?
E cikkek több mint 90% -a repceolaj-gyártóktól származik. Az erukasavat az elmúlt években is tolerálható szintre "nevelték".
A repceolajat védő weboldalak továbbra is rossz úton járnak, mert nem foglalkoznak a repceolaj-feldolgozás és a A repceolaj többszörösen telítetlen összetevőjének oxidációja beszél.
Ez a telítetlen összetevő egészségtelenné teszi emberi fogyasztásra, és ezáltal az egészséges fogyásra is. És pontosan ez az igazi probléma, amelyet a gyártók sem azért nem értenek, mert nem táplálkozási szakértők, vagy marketing okokból szándékosan figyelmen kívül hagyni.
Annak érdekében, hogy megértse, miről beszélek, nézzük meg közelebbről a repceolajat.
A repceolaj jellemzően 63% és 70% egyszeresen telítetlen zsírsavakat és 30% és 37% között többszörösen telítetlen zsírsavakat és csak nagyon kis mennyiségben tartalmaz telített zsírokat.
Míg az ipar arra késztette bennünket, hogy a magas egyszeresen telítetlen zsírtartalmú olajok egészségesen fogyjanak (ami igaz a szűz olívaolajra vagy a feldolgozatlan diófélékből vagy magvakból készült olaj esetében is), Az a tény, hogy a repceolajnak több hátránya van, mint előnye.
Valószínűleg a magasan feldolgozott és finomított növényi olajok, például a kukoricaolaj, a szójaolaj és a repceolaj legnagyobb problémája, hogy az olaj többszörösen telítetlen összetevője hőre, fényre és nyomásra rendkívül instabil.
Ennek eredményeként a többszörösen telítetlen zsírok nagyon erősen oxidálódnak, ami növeli a szabad gyökök mennyiségét a szervezetben. Ezek az olajok ezért nem alkalmasak az egészséges fogyásra!
Ennek a finomításnak és feldolgozásnak a végeredménye olyan olaj, amely lenyeléskor rendkívül gyulladásos a szervezetében. És itt rejlik a repceolaj egyik magas egészségügyi kockázata az egészséges fogyás érdekében.
A legújabb tudományos kutatások szerint ez az eredmény lehet Súlygyarapodás, A szívbetegségek és más degeneratív betegségek hozzájárulnak.
Itt látja az egészséges fogyás nagy veszélyét, a repceolaj használatával még a súlygyarapodás lehetősége is fennáll !
Az ok, amiért extra szűz olívaolaj jó neked abban rejlik, hogy van hideg az extrakció elősegítésére hő vagy oldószerek használata nélkül préselik. Az ilyen olajok nagyszerűek az egészséges fogyáshoz!
A repceolajat viszont jellemzően magas hő-, nyomás- és kőolaj-oldószerekkel, például hexánnal extrahálják és finomítják.
A legtöbb repceolajat finomítják, zsírtalanítják, fehérítik és szagtalanítják marószerekkel, és mindezt magas hőmérsékleten és megkérdőjelezhető vegyszerekkel.
Rosszabb, a legújabb kutatások szerint a repceolaj valószínűbb, mint nem Transz-zsírsavak tartalmaz.
Ezek szinte halálosak az egészséges fogyás szempontjából, minden fogyási kísérletnek kudarcot kell vallania!
Ennek az olajnak a magas hőmérsékleten, nagy nyomáson és oldószerekben történő feldolgozása az olaj egy részét okozza Omega-3 tartalom a repceolaj transz-zsírokká alakul.
És ez a baromság, amelyet "egészséges olajként" értékesítenek az egészséges fogyás érdekében!
Összegzésképpen: az én javaslatom: Ha hosszú távon egészséges akar maradni, és egészséges módon szeretne fogyni is, tartsa kezét a repceolajtól.
Tiltsa ki ezt az olajat a konyhájából, és használjon hidegen sajtolt olajokat vagy sütőolajokat, amelyek a jövőben erre alkalmasak.
Az "egészséges fogyás diéta nélkül" online szemináriumon átfogó információkat talál fogyni egészséges és tippeket az ügyben.
Itt van az ajánlatom nektek, talán az utolsó esélyetek, hogy ne legyetek újra vesztesek?
- minden héten egészséges fogyással több mint 1 kg-mal kevesebb
- Soha ne legyél vesztes egészséges fogyással, büszke vagyok magamra!
- egészséges és vonzó teste egészséges fogyással rendelkezik!
Nekem van 3 csomag hogy felajánlhatom neked. Az egészséges fogyásra vonatkozó javaslatom ez Coaching program, a fogyókúrás programok közül a legsikeresebb!
Ezzel 8 hónap múlva segítek álmaid súlyának megteremtésében, ott leszek a súlycsökkentő edzőként, ha valami baj megy az egészséges fogyással!
Még akkor is, ha ez a legdrágább program a legbiztonságosabb az életedben. Ne feledje, hogy a drágább gyakran olcsóbb! Együtt megyünk az Ön kívánságainak álom céljához. Az egészséges fogyás elengedhetetlen az Ön számára!
Ez a 8 hónap után soha többé nem hízik meg - egyszerűen nem lehet. Az egészséges súlycsökkentő edzőprogram után biztonságosan és stressz nélkül megtartja álmai súlyát.
Aki azt mondja neked, hogy 2 vagy 3 hét alatt tartósan csökkentheted a súlyodat, az nem mond igazat, hanem szemtelenül fekszik az arcodon .
Ha még mindig nem biztos benne, hogyan lehet bejutni, nézze meg prémium csomagom az egészséges fogyásért tovább, ez 21 hétig tart.
Ez az a program, amely 10 hét alatt 10 kg-ot fog leadni, garantált. Ezután lehetősége van további 10 hétig stabilizálni a súlyát anélkül, hogy beleesne a jo-jo hatásba.
Ha utána teljesen biztos akar lenni, 3 hónapig frissíthet egészséges fogyás mellett is, és részt vehet az edzői programomban.
Vagy kezdje a Alapcsomag több mint 11 hét. A kevesebb nem lehetséges, a kevesebb szintén haszontalan, és nem hoz sikereket az egészséges fogyásban.
Heteken keresztül a legjobb kampányokat kapja, online videókként, fogyókúrás stratégiákként és testedzési programokként, és ami a legfontosabb: együtt dolgozunk az Ön személyes fejlődésén. Megtanulod hogy megszüntesse a régi hiedelmeket és cserélje ki újakra, a kitűzött célok elérése érdekében és tudja, mit kell tennie, ha lefogy.
Ha most kíváncsi lettem, az jó.
- Coaching program - a legsikeresebb a fogyókúrás programok közül
- Prémium program - a turbó a fogyókúrák között, sikeres és biztonságos
- Alapprogram - az egészséges fogyás indítója