Veszélyes szilícium-dioxid → Tudjon meg mindent a hatásokról és a kockázatokról
Mi a szilícium-dioxid?
Az úgynevezett valódi szilícium-dioxidot (Silicea terra) vagy a kieselguhrt fosszilis kovafélékből nyerik. Gazdag szilíciumban, pontosabban szilícium-dioxidban, és szupermarketekben, gyógyszertárakban és egészséges élelmiszerboltokban kapható kapszulák, tabletták vagy por formájában.
A szilícium-dioxidot azonban minden más területen használják, például építőanyagként, szennyvíz szűrőként, műtrágyákban, rovarölőkben és katalizátorokban. Szilárdabb állagot és nagyobb stabilitást biztosít az aszfaltban.
Maga a „szilícium-dioxid” kifejezés más magas szilíciumtartalmú ásványokra és üledékekre is utalhat, például kvarcot tartalmazó homokra, amelyet az üveg gyártásához használnak - az ebből az ásványi szilícium-dioxidból készült készítményeknek más mellékhatásai vannak, mint a Silicea terra.
A szilícium-dioxid állítólagos hatása
Szilícium-dioxid hajhullás és szilícium-dioxid a szakáll teljesebb növekedése érdekében, szilícium-dioxid karcsúsító és szilícium-dioxid a pattanások számára - alig látszik, hogy lenne valami, amiért az őrölt kőzet ne működne mellett vagy ellene. De valójában miért?
A szilícium-dioxid hatását a szilícium-dioxidnak tulajdonítják. A szilícium jelen van az emberi testben, és a vas és a cink után a harmadik leggyakoribb nyomelem. A szilícium-dioxid támogatói úgy vélik, hogy a test maga nem képes szilíciumot előállítani, ezért étrend-kiegészítőkön keresztül kell ellátni a hiány elkerülése érdekében.
Szilícium-dioxid szilíciumhiány esetén: tünetek
Ha úgy gondolja, hogy a reklámpéldány, Szicília hiányát a következők mutatják:
- sápadtság
- Kimerültség
- Foltok
- vékony, ernyedt haj
- törékeny körmök
- laza kötőszövet
Ha ezeket a tüneteket észleli, akkor ne csak a szupermarketben vegyen szilikát, hanem előzetesen forduljon orvosához. Az alapos vérvizsgálat biztosítja, hogy valóban táplálékhiányban szenved - és mindenekelőtt: melyikben.
Ha igen, az orvos pontosan az Ön igényeire szabott táplálékkiegészítőket fog felírni a megfelelő adagolásban. Ha a táplálékhiány oka az étrendben van, és nem egy másik betegségben, akkor táplálkozási szakembert lehet hívni. A szilícium-dioxiddal történő önkezelés a lehetséges mellékhatások miatt nem ajánlott.
A kovasav mellékhatásai: rák és vesekárosodás
Számos készítmény nem tartalmaz valódi szilícium-dioxidot, főleg kvarcot és krisztobalitot, amelyeket az iparban finom porként használnak, és ott veszélyes anyagnak számítanak - ha a kvarcport belélegzik, megnő a tüdődaganatok kockázata. Azt azonban még nem tisztázták, hogy a lenyelt és nem belélegzett készítmények is potenciálisan rákkeltők-e. Azonban akik hosszabb ideig nagy dózisú szilícium-dioxidot szednek, fennáll a vesekárosodás veszélye, mivel a szilícium-dioxid elősegíti a vizelet- és veseköveket. A gyógyszerészek ezért a szilícium-dioxidot tartalmazó gyógyszerek betiltását kérik.
A szilícium-dioxiddal történő étrend-kiegészítés felesleges
A szakértők egyetértenek abban, hogy a szilícium-dioxid-készítmények és egyéb szilícium-tartalmú étrend-kiegészítők feleslegesek, mert: Még nem bizonyított, hogy az emberi test szilíciumhiányban szenvedhet - még a szükséges napi szilíciumadagra sincs hivatalos ajánlás; A becslések 10 és 40 milligramm között változnak. Ez a követelmény a normál ételek kiegyensúlyozott étrendjén keresztül könnyen teljesíthető.
Nem csak szilícium-dioxidban: természetes szilíciumforrások
Az oxigén után a szilícium a földön a második leggyakoribb elem, ezért nemcsak a szilícium-dioxidban, hanem a legtöbb növényi ételben is található. Például az anyag bőségesen megtalálható a következőkben:
- Víz, kávé, sör
- Búza és teljes kiőrlésű termékek
- Dátumok, eper, szőlő
- Borsó bab
- Krumpli
- spenót