Veszélyes termékek a fogyáshoz
Bukarest, szeptember 16. - Szputnyik. Alekszej Kovalkov táplálkozási és orvostudományi doktor a fogyás veszélyes termékeiről mesélt .
Megjegyezte, hogy a fogyni vágyók gyakran nem tartanak olyan fontos tényezőt, mint az inzulinindex. A szakember kifejtette, hogy az állandóan magas vérszint súlygyarapodást okoz vagy súlyosbít, és a fokozott inzulinrezisztencia az első lépés a cukorbetegség felé.
"A fehérjetartalmú ételek (különösen a tejtermékek és a hüvelyesek) az inzulin növekedését is kiváltják! De a magas zsírtartalmú ételek, például az olajbogyó és a vaj, a szalonna, a sajt vagy a földimogyoró nem okozták ennek a hormonnak a gyors felszabadulását." Kovalkov írta Instagram-csatornáján.
Hozzátette: a vacsora idején magas inzulinindexű ételek fogyasztása blokkolja az alvás közben zsírégető hormon aktivitását.
Legyen naprakész a moldovai és a világ összes hírével! Iratkozzon fel a Telegram csatornánkra >>>
Nézzen videót és hallgassa meg a Sputnik Moldova rádiót
BUCHAREST, november 18. - Szputnyik. A hatóságok arról tájékoztatnak, hogy a mai napig, november 18-ig Románia területén 383 743 esetben igazolták az új koronavírussal (COVID - 19) fertőzötteket, 261 387 beteget gyógyultnak nyilvánítottak.
A nemzeti szinten elvégzett teszteket követően a legutóbbi jelentéssel összehasonlítva 10 269 új esetet regisztráltak SARS - CoV - 2 (COVID - 19) fertőzöttekről, ezek olyan esetek, amelyeknek korábban nem volt pozitív a tesztje.
Az újonnan megerősített esetektől eltekintve, a már pozitív betegek újbóli tesztelését követően 1207 embert megerősítettek pozitívan.
A mai napig 9429 ember halt meg SARS-CoV-2 fertőzéssel.
Az elmúlt 24 órában tegnap reggeltől 10.00 órától egészen a mai napig 168 halálesetet jelentettek - 102 férfit és 66 nőt, néhány új koronavírussal fertőzött beteget kórházba szállítottak az arbai Albai, Argeș kórházakban., Bákó, Bihor, Beszterce-Naszód, Botoșani, Brăila, Brassó, Buzău, Călărași, Krassó-Szörény, Konstanca, Kovászna, Dâmbovița, Dolj, Galați, Gorj, Hargita, Hunedoara, Ialomița, Ia, Prahova, Nagyszeben, Szucsáva, Teleorman, Temes, Tulcea, Vâlcea, Vaslui, Vrancea, Ilfov és Bukarest.
Közülük 4 halálesetet a 40-49 éves korosztályban, 16 halálesetet az 50-59 éves korosztályban, 42 halálesetet a 60-69 éves korosztályban, 62 halálesetet a 70-79 éves korosztályban regisztráltak év és 44 haláleset a 80 év feletti kategóriában.
A regisztrált halálozások többsége - 163 - társbetegségben szenvedő betegekből származott, 5 elhunyt betegnél pedig nem volt társbetegség.
A szakosodott egészségügyi egységekben a COVID-19-szel kórházba kerültek teljes száma 13 179. Közülük 1174-en kerülnek kórházba az intenzív terápiás érzéstelenítésben.
A mai napig 3 771 316 tesztet dolgoztak fel nemzeti szinten. Ezek közül 37 906-ot hajtottak végre az elmúlt 24 órában, 23 269-et az esetmeghatározás és az orvosi protokoll alapján, 14 637-et pedig kérésre.
Romániában az új koronavírus-fertőzéssel megerősített 46 875 ember van elszigetelten otthon, 13 285 ember pedig intézményi elszigeteltségben. Emellett 80 763 ember van otthon karanténban, 19 ember pedig intézményesített karanténban.
Az utolsó 112-es segélyhívószámon 5494 hívást regisztráltak az elmúlt 24 órában, 747-et pedig a TELVERDE - 0800 800 358 - vonalon, amelyet kifejezetten az állampolgárok tájékoztatása céljából nyitottak meg.
Törvény rendelkezéseinek megsértése miatt a rendőrség és a csendőrök az elmúlt 24 órában jelentkeztek. 55/2020 a COVID-19 világjárvány következményeinek megelőzésére és leküzdésére irányuló egyes intézkedésekről, 7768 szankció kisebb bűncselekmények esetén, 1 357 090 lej összegben.
A rendőrség illetékes struktúráin keresztül tegnap 7 bűncselekményt is találtak a betegségek elleni küzdelem meghiúsítására. 352. büntető törvénykönyv.
A Stratégiai Kommunikációs Csoport képviselői emlékeztetik az állampolgárokat, hogy a Belügyminisztérium 2020.07.04-től kezdve működtetett egy TELVERDE-vonalat - 0800800165 -, ahol az egészségvédelmi normák megsértéséről értesíteni lehet.
A hívásokat egy diszpécser veszi át, integrált rendszerben, és terjesztik a területi struktúráknak a bejelentett kérdések ellenőrzésére.
Ami a román állampolgárok helyzetét illeti más államokban, 6863 román állampolgárt igazoltak SARS - CoV - 2 (koronavírus) fertőzöttnek: Olaszországban 1935, Spanyolországban 1253, Franciaországban 124, Franciaországban 0018, Nagy-Britanniában 167, 36 Magyarországon, 28 Hollandiában, 2 Namíbiában, 4 USA-ban, 4 Ausztriában, 123 Belgiumban, 6 Japánban, 2 Indonéziában, 8 Svájcban, 3 Törökországban, 2 Izlandon, 2 Fehéroroszországban, 93 Görögországban, 9 Cipruson, 2 Indiában, 2 Ukrajnában, 8 az Egyesült Arab Emírségekben és egy-egy Argentínában, Tunéziában, Írországban, Luxemburgban, Máltán, Brazíliában, Bulgáriában, Kazahsztánban, Svédországban, a Kongói Köztársaságban, Katarban, Vatikánban, Portugáliában és Egyiptom. A COVID-19 (koronavírus) járvány kezdete óta és eddig 126 román állampolgár külföldön, 31 Olaszországban, 19 Franciaországban, 43 Nagy-Britanniában, 11 Spanyolországban, 14 Németországban, 2 Belgiumban, egy Svédországban, egy Svájcban, egy az USA-ban, egy Brazíliában, egy a Kongói Köztársaságban és egy Görögországban halt meg.
Az új koronavírus-fertőzéssel megerősített román állampolgárok közül 797-et gyógyultnak nyilvánítottak: 677 Németországban, 90 Görögországban, 18 Franciaországban, 6 Japánban, 2 Indonéziában, 2 Namíbiában, egyet Luxemburgban és egyet Tunéziában.
A GCS képviselői hangsúlyozzák, hogy ezeket az adatokat a román diplomáciai és konzuli képviseletek külföldön szerzik be, vagy a lakóhely szerinti állam illetékes hatóságaitól, amennyiben ezek az adatok nyilvános kommunikáció tárgyát képezik, vagy közvetlenül a román állampolgároktól külföldön.
A hatóságok emlékeztetik az állampolgárokat, hogy csak a hivatalos források által ellenőrzött információkat vegyék figyelembe, és ajánlásokat és egyéb információkat kérjenek a TELVERDE - 0800.800.358 vonalon. A TELVERDE szám nem segélyhívó szám, ez egy telefonvonal, amely szigorúan az állampolgárok tájékoztatására van kijelölve, és hétfőtől péntekig, 08:00 és 20:00 óra között érvényes az országos hívásokra. A külföldön élő románok a kifejezetten nekik szánt telefonszámon kérhetnek információkat a vírus megelőzéséről és leküzdéséről, +4021.320.20.20.
2020. november 17-ig 10 908 028 esetet jelentettek az EU/EGT-ben, az Egyesült Királyságban, Monacóban, San Marinóban, Svájcban és Andorrában. A legtöbb esetet Franciaországban, Spanyolországban, az Egyesült Királyságban, Olaszországban és Németországban jelentették.