Vibono karcsúsító ostya

Ezekkel a gofrákkal a font leesik!

A sült gofri nemcsak a gyermekek szívét dobogtatja fel gyorsabban. Kár, hogy a legtöbb tésztareceptben fehér liszt és cukor tör.

Nem úgy a gofri receptjeinkkel, amelyekkel élvezheti a fogyást!

ÖLTÖLT GYÖNYVÖK ALMALEVÉMEL

Nagyon közel az "igazi" gofrihoz. Ez a recept a kedvenc receptjeivé teheti.

ostya

ÉSZREVÉTEL A RECEPTEN

"Csak ajánlani tudom. A gyerekek imádták. "

SÜTŐS GYÁRI

Finom gofri mulatság az egész család számára.

A KÉPEK SZIMBÓLUMAI

Zöld, nyitott szemmel jelölt recepteket olvashat. A szürke, csukott szeműek kizárólag a tagok számára vannak jelen.

ZUCCHINI GOMBÁVAL SZÖRNYES

Zseniális ötlet: cukkiniból készült gofri.

Burgonyalevelek almás dzsemekkel

Az energiasűrűség első helyezettje!

ENERGIA-Sűrűség-KISZÁMÍTÁS A BURGONYASLAPOKHOZ

Ha nem csak az energiasűrűséget szeretné elolvasni, de meg is szeretné érteni, nézze meg ezt a számítást:

MITTELSTAEDT ERIKA:

- Ma arra szeretnék bátorítani (főleg újoncoknak), hogy készítsenek egészséges családi ételeket. Már egy ideje távol vagyok attól, hogy egészségtelen extrákat főzjek a gyerekeim számára, csak mert nem szeretik.

Egyre jobban csodálkozom azon, amit hirtelen kipróbálnak és mit szeretnek. 😍

Ma vacsorához paradicsomlevest készítettem tök quiche-el. Mindkettőt meg akarták enni. Korábban elképzelhetetlen. Mert "féltem", hogy ez nem tetszik nekik. Ma minden paradicsomlevest megettek, és a kicsi még két darab quichét is elfogyasztott. "