Victoria Beckham baba kövér el az "öt kéz diéta" révén
Victoria Beckham valószínűleg a híres méret nulla egyik leghíresebb képviselője. Harper Seven lányának születése után szeretne visszatérni oda. A terhesség alatt felszedett kiló kiló állítólag ismét eltűnt a szeptember eleji New York-i divathéten, amikor bemutatta új kollekcióját.
Az úgynevezett ötkezes étrendre kell támaszkodnia. Ez azt jelenti, hogy naponta öt kézi adag fehérjében gazdag ételt eszel. A tonhal sushi, a lazac vagy a garnélarák chilivel állítólag La Beckham kedvencei. Az egészet zöldségek egészítik ki, rengeteg víz és snackként mandula és goji bogyó megengedett. A cukor és a só általában tilos.
Vic sok jógát és könnyű edzést is végez. Nos, ezzel a koncepcióval valóban lefogy a kiló kiló. A kérdés csak az, hogy jobban néznének ki rajta.
És még egyet kell mondani: még akkor is, ha az ötkezes étrend meglehetősen kis adagokat tartalmaz, az összetétel legalább egészségesebb, mint a radikális nulla diéták, amelyeket egyesek végeznek.