Victoria Beckham Ez az ő kemény edzése
Victoria Beckham kirívó fitnesztervével a Sporty Spice, azaz Mel C csodálkozna.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Egyet kell adnia Victoria Beckhamnek: Az egykori Spice Girl mindig kemény és őszinte. Más sztárok a következő kérdésre válaszolnak: "Hogyan tartod magad fittnek?" Valami ilyesmi: "Sok vizet iszok!"
A tervező viszont nem titkolja, hogy rendszeresen edz, hogy formában maradjon - négy gyermek után nem minden automatikusan olyan szoros, mint a 20-as évek elején volt.
Victoria Beckham: Így néz ki a fitnesz edzése
Most elmondta a Vogue Netherlands-nek, hogy milyen nehéz a hétköznapjai, és milyen gyakran edz: „Minden reggel három mérföldet futok (kb. 4,8 km, a szerkesztő megjegyzése), és egy órát edzek egy személyi edzővel. "Azta!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Amikor gyermekei reggel felkelnek, Victoria Beckham már egy órás mozgást végzett - tisztelet! - A Romeo pirítósa a reggelire érkező másodpercben pattan ki a kenyérpirítóból.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Két óra edzés, hogy formában maradjon
A folyamat egyértelműen strukturált is: „Általában felkelek, megcsinálom az egyórás edzés felét, felébresztem a gyerekeket, elkészítem nekik a reggelit, elviszem őket az iskolába, visszajövök, edzek még egy órát, gyorsan lezuhanyozom, majd magam megyek dolgozni. . "
Mit mondhatnék még? E kemény fegyelem nélkül Victoria nem jutott volna el a Spice Girl-től a világhírű dizájnerig ...
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket