Victoria Beckham ezt a diétás trükköt használja reggelijének édesítésére
Victoria Beckham Diet Trick: Így édesíti meg az ételt - és teljesen kalóriamentes!
Victoria Beckham sokat tesz nagyszerű alakja érdekében. Minden reggel egy órás kardió edzéssel tartja magát a mindennapi életben, a futópadon. A tervező különös figyelmet fordít étrendjére is: kiegyensúlyozottnak kell lennie, sok zöld zöldséggel, alacsony zsírtartalmú halakkal és kevés szénhidráttal.
Annak érdekében, hogy ne befolyásolja hátrányosan szigorú étrendjét, nagyrészt fehér liszt, cukor és édesség nélkül teszi. Van azonban egy dolog, amit Victoria nem akar kihagyni: reggel édesített kávéja - és ezzel a diétás trükkel a fekete arany kalóriamentes is!
Victoria Beckham felfedi az étrend trükkjét
Az evőkanál almaecet mellett, amelyet egy pohár vízbe kevernek, Victoria Beckham egy másik diétás trükkre támaszkodik: négygyerekes anya szereti a reggeli kávét és a reggelit stevia cseppekkel édesíteni!
Mi a stevia?
A Stevia természetes édesítőszer, természetesen cukor- és kalóriamentes, ugyanakkor édesítőereje körülbelül 300-szor olyan erős, mint a tiszta asztali cukoré. Csak néhány csepp stevia elegendő ahhoz, hogy egy szempillantás alatt édes csemegét varázsoljon - anélkül, hogy fogszuvasodást okozna, negatív hatással lenne a vércukorszintre és befolyásolná a kalóriaegyensúlyt.
Bettina Schliephake-Burchardt "The Big Back" bíró 30 kilót fogyott
A Stevia nem mindenkinek való
De természetesen ennek a feltételezett "szuper ételnek" is van fogása: egyesek keserű utóízt éreznek a stevia termékek fogyasztásakor. Ezenkívül a természetes termék sütésre nem nagyon alkalmas, mivel a stevia általában nem kombinálódik teljesen a tésztával, és hiányzik az egyébként felhasznált cukor mennyisége is.
Felhasznált források:Daily Mail