Victoria Beckham szépségtitkai, amelyeket bőrgyógyásza tárt fel
Victoria Beckham irigylésre méltó színű, de keményen dolgozik érte, és szigorú étrendet követ - árulta el a csillagot 15 évig kezelő bőrgyógyász.
Dr. Harold Lancer elmondta, hogy David Beckham felesége "olimpiai sportoló elszántságával" követi a bőrápolási programját, és "nagyon engedelmes".
"Victoria a fegyelem fegyelme az életmód és a napi ellátás szempontjából, az étrendtől az alvásprogramig. Ezért néz ki így a bőre "- mondta az orvos, a Mirror idézi.
Korábban a gyönyörű barna megdicsérte Lancert: „Megfejtette a bőrömet. Régen problémás bőröm volt ".
A szigorú étrend és fitnesz rutin mellett a sztár rajong a kaviárt, zúzott gyöngyöket tartalmazó és fiatalító maszkokért, amelyek őssejteket juttatnak a bőrbe, majd oxigénellenes terápia következik.
"A smink, a stressz és a kiszáradás nyomása után ezek a maszkok egy réteg antioxidáns fehérjét adnak hozzá, hogy a bőr tökéletes legyen" - mondta a bőrgyógyász.
És az általa követett étrend segít neki. Az orvos tanácsára Victoria diétája 40% fehérjét tartalmaz, mint például lazac és fehér hal, 40% egészséges olaj, például avokádó, dió és chia mag, valamint 20% szilárd zöld szénhidrát (spenót, brokkoli, borsó és fehérrépa).
Kerülje a tejtermékeket, a koffeint és a sót, és nagyon kevés cukrot és alkoholt fogyasszon.
"Victoria rendkívül elkötelezett a megjelenése mellett, és soha nem tér el a programtól, ezért ő az egyik leg engedelmesebb betegem" - mondta Dr. Harold Lancer.
"Csak a bőrére nézve láthatja, mennyit fejlődött, mióta 15 évvel ezelőtt találkoztam" - mondta.
Victoria Beckham korábban beszélt fitneszprogramjáról.
"Szeretek egészségesen étkezni. És olyan szerencsés helyzetben vagyok, amely lehetővé teszi számomra, hogy ezt könnyedén megtehessem. Hagyom magamnak, hogy jól étkezjek "- mondta az egykori énekes.
Ami a mindennapjait illeti, Posh azt mondta: „Elég korán, 6:00 körül ébredek, és egy órát sétálok az edzőterembe, mielőtt a gyerekek felébrednének, ezt követően elkészítem nekik a reggelit, és David vagy én elviszem őket. iskolában. Ezt követően még egy órát fitneszelek, mielőtt elmegyek az irodába. Nagyon fegyelmezett vagyok. Ez az egyetlen napszak a magam számára. Jónak kell lenned a testeddel, ha sokat vársz tőle. ”.