Vigaszként
Fotó: merze-merze/photocase.com
RITA K. * két évvel ezelőtt mellrákban szenvedett, és számos műtéten és kemoterápián esett át.
- Amikor sírtam, nem volt szükségem arra, hogy senki ne adjon zsebkendőt zsebkendő után. De valaki, aki csak velem volt, és kibírta, hogy mindent kiengedtem. Minél többet próbál elfojtani kényelemmel, annál inkább felépül. Amikor valaki ilyen elsöprő módon vigasztal, megtanultam, nem tud megbirkózni a másik fájdalmaival, és inkább megvigasztalja magát. Sokkal hasznosabbnak találtam, mint vattába csomagolni, amikor az egyik barátom valami kényelmetlen dolgot csinál mondott. A legutóbbi kemoterápia után, amikor a hajam már részben megnőtt, és elkezdtem hagyni a parókát, egy barátom azt mondta: "Istenem, hogy néz ki, kérlek, tedd fel újra a parókát!" nehéz, de fontos volt számomra, hogy abban a pillanatban nem úgy kezelt, mint szegény rákos beteget, akit meg kellett kímélni. "
PHILIPP LAHM az FC Bayern München kapitánya. Amikor a csapat elveszíti a 2012-es Bajnokok Ligája döntőjéhez hasonló játékokat, milliók nézik.
„Egy ilyen játék után hihetetlenül csalódott. Szinte lehetetlen, hogy bárki megvigasztaljon benneteket. Természetesen megpróbálja felépíteni játékostársait. Gyakran az ellenfelek is feljönnek hozzád. Közvetlenül a játék után azonban ennek semmi értelme. Ott nem lehet vigasztalni. Te sem akarod. Igazából egyedül akarok ott lenni. „Miután a játék a játék előtt van” vagy „Aztán csak jövőre” teljesen nincsenek a helyükön. Nincs mondat, egyetlen szó sem változtatja meg az eredményt. Napokba telik a vereség feldolgozása egy ilyen fontos játékban. Kis távolsággal csak azt veszi észre, milyen esélyt szalasztott el. Időbe telik, amíg újra előre tekinthet és elérheti a következő célokat. Manapság jó, ha a családommal és a barátaimmal vagyok. Különösen akkor, ha a futball témája nincs előtérben. "
Legolvasottabbak a héten:
Pár nyitott kérdés
Megkértünk egy boldog párt, hogy menjen párterápiára - hogy megnézze, mi teszi a tökéletes kapcsolatot. Kísérlet következményekkel.
Angelika Kindt lánya hat évvel ezelőtt e-mailben szakította meg a kapcsolatot vele: Az anyának elállt a lélegzete.
- Alsó-Szászország protestáns családjából származom, az emberek nem beszélnek a családi ügyekről. Az első években szigorúan betartottam. De valamikor a barátaim azt mondták: ›Nem kell megvédened őt, és ő sem védett meg téged.„ Azóta beszélek. És azok a barátok, akik ezt folyamatosan hallgatják és továbbra is mellettem állnak, nagy vigaszom. "
Az ANNE-DAUPHINE és LOÏC JULLIAND gének kombinációja négy gyermekük közül kettőnél ritka hibához vezetett: metachromatikus leukodystrophiához. A betegség fokozatosan megbénítja az idegrendszert, és egy lánya, Thaïs azóta meghalt. A másik, Azylis, súlyosan fogyatékos. Bizonytalan, meddig élhet.
„Sikíthettünk volna december 31-én. Egyértelmű volt, hogy Thaïs hamarosan meghal. Ismerőseink többsége szégyenteljes csendbe torkollott - ha még kapcsolatba is léptek. Dadogva és dadogva valami olyasmit kívántak nekünk, hogy ›ha lehet, jövőre minden kicsit jobb lesz‹. Miért nem csak egy jó és boldog új évet? Nem csak a legjobb, de a legjobb is, hangosan és teljes szívemből! Ez valóban segített volna nekünk. Mivel biztosak voltunk a legrosszabbakban, ezt tudtuk. "
»Egy barátom hetente egyszer hívott, és folyton ugyanazt mondta a postaládámon:„ Ott vagyok, gondolok rád, nem is kell telefonálnod. ”Ez nagyon jó volt nekem, mert egy ponton már nincs kedved hozzá hogy újra elmondjam az egész történetet "
ARND B., düsseldorfi lakatosmester csődbe ment acélszerkezeti vállalatával. A cég csődje személyes csődöt is eredményezett.
„Valamikor nem tudtam tovább halogatni az elkerülhetetlent: a járásbírósághoz fordultam, és csődöt jelentettem. Ez a pillanat szörnyű volt. Legszívesebben eltűntem volna egy egérlyukban, és soha többé nem jöttem volna elő. Kudarcnak éreztem magam, már nem volt perspektívám. A következő napokban nagyon rosszul éreztem magam, míg eszembe nem jutott egy terapeuta, akivel véletlenül találkoztam. Megkérdeztem, át tudnék-e jönni egy órára sírni. Segítségével rövid idő alatt újjáépítettem magam. Segített rájönnöm, hogy nem az határoz meg, hogy mi van, vagy mit csinálok a munkám során, hanem az, ami vagyok. Az, hogy ember vagyok önmagában. Csak néhány szó volt, de ezek döntő fontosságúak voltak számomra. Eltévedtem, segítségükkel újból utat találtam. "
DANIELA T.s * partnerét egy alkalmi ismerős két évvel ezelőtt kórházba verte.
- Stefan egyik napról a másikra képtelen volt járni, nem tudta megmosakodni, egyedül nem tudott sehova sem menni. Éjjel-nappal ott kellett lennem érte. Most egy kicsit jobb, de gyakran fáradt és gyorsan elárasztja. A drogok kedélyessé és agresszívvé teszik. Kevés a támogatásom. A Fehér Gyűrű segített nekünk, amikor Stefant erőtlen okokból kirúgták az egészségbiztosító társaságától. Egy barátom pedig megvigasztal: „Nagyon jó, hogy mindezt kezeled” - mondja. ›Egy másik már régen összeomlott volna.‹ Fontos, hogy ezt gyakrabban mondják nekem. Mert nem tudom, hogyan tovább. "
TINA K. Jonny K. nővére, akit 2012 októberében agyonvertek a berlini Alexanderplatzon. Azóta Tina részt vesz az erőszak elleni I am Jonny egyesületben.
- Jonny halála után azt a tanácsot kaptuk, hogy ne beszéljünk a sajtóval. De azt akartam, hogy a történetet helyesen mondják el. És hogy az elkövetők meglátják a bátyám fényképét. Látnod kellene, kivel tették ezt. Óriási részvét volt a nyilvánosság részéről Jonny halála iránt. Az emberek ezt mondták: ›Sok erőt kívánok a nehéz időkhöz.‹ Ezért gondoltam: Hány órakor beszélnek? Nincs olyan dátum, amikor a fájdalom lejárna. Semmi sem vonhatja el a fájdalmat. De sok kényelmet kaptam a környezetemből. Mind ott voltak. A barátaim vásárolni mentek és főztek, és mindannyiunkra, szüleimre, a kishúgomra és rám vigyáztak. A temetési istentisztelet után az emberek magukkal vitték emléklapjainkat, otthon felállították őket, mellettük egy gyertyát, majd fényképeket küldtek róluk. Vagy azt mondják: ›Mindig nálam van Jonny emlékkártyája, mert tudom, hogy vigyáz rám.‹ Lehet, hogy kissé furcsán hangzik, de ez azt jelenti, hogy Jonny még mindig ott van mellettem.
A müncheni R. ANDREA * egy éve emlőrákban szenved.
- Tényleg segítenek neked az emberek, vagy csak erről beszélnek? Számomra nagy élmény és nagy vigasztalás, hogy a barátaim mellettem állnak és végigkísérnek a betegségen. Mindig van valaki, akit felhívhatok, hogy meghallgasson engem, vagy segítsen a gyakorlati dolgokban: Például a barátaim vásárolni mennek, kemoterápiára hajtanak vagy velem maradnak, amikor féltem, hogy egyedül vagyok. Nagyon fontosnak tartom azt is, hogy a nehéz helyzet ellenére sem veszítették el humorérzéküket. Végül is nem akarja, hogy arany ketrecbe taszítsák, a mottó szerint ›Ó Istenem, szegények! Most mindannyian sajnáljuk! ‹Eleinte többségüknek haboznia kell attól, hogy viccet csináljon vagy vicces történetet meséljen a kórházi szobában. Miért valójában? A kórházban egyébként minden elég szomorú, ezért minden változást örömmel fogadtak. Mindenesetre a barátaim hamar rájöttek, hogy nem kell ilyen óvatosan bánniuk velem kapcsolatban, és sokat nevettünk együtt. A betegség elvesztette rémületének egy részét. "
14 év házasság után januárban véget ért: CHRISTIANE M. férje elköltözött, két lányával együtt maradt.
- A szakítás után kételyeim támadtak és bűntudatom volt. Én voltam az? Nehéz ember vagyok A baráti körömből ketten segítettek megbirkózni ezekkel a negatív érzésekkel. Legjobb barátnőm, Karin többször is megmutatta hűségét, és hangsúlyozta, hogy egyszerűen nem tudja megérteni, hogy egy felnőtt férfi azt hiszi, hogy feleségét kell megváltoztatnia. És inkább megtörné, mint otthagyná, ahogy a világ többi része szereti. Udónak több lelki tanácsa volt: ›Ne tekintse a különválást vereségnek. Nézze meg, hogy lejárt az ideje. ”A különválás után én is elvonultam vele a mindennapi életben, apró vallásos meditációs gyakorlatokkal, amelyek végső soron Isten mindenhatóságával foglalkoznak. Nagyon hasznosnak tartom azt a gondolatot, hogy Isten mindig velem van. Most olyan korban vagyok, hogy nőként nehéz lesz új partnert találni, főleg két tizenéves lány mellett. A meditációs gyakorlatok azt az érzést keltik bennem, hogy jól érezhetem magam, ha egyedül vagyok, mert mint minden kereszténynél, van bennem egy darab isteni is. "
WALTER OBERST három évvel ezelőtt tudta meg, hogy felesége demenciában szenved.
„Akkor, az elmegyógyintézetben, azt a bizonyosságot kaptuk, hogy a feleségem nemcsak feledékeny, hanem demenciában is szenved. Hamarosan értesítettem barátainkat és ismerőseinket. „Mit tehetünk?” - kérdezték sokan. - Nem tudom - mondtam. Ma már tudom, mire kellett volna válaszolnom: „Hívjon gyakrabban, és tartsa a kapcsolatot Christinával.” Mivel az Alzheimer-kórnak két realitása van: Az amúgy is nehéz mindennapi életen túl biztos, hogy minden sokkal rosszabbá válik. Hiszen a feleségem még mindig felismer engem, lányainkat és unokáját, de már nem tud egyedül megbeszélést tartani, nem találja otthonát. Számos barát megszakította a kapcsolatot, de néhányan fokozták azt, és felvették a feleségemet, hogy sétálni menjen vele vagy leüljön vele egy kávézóba. Ez egy kis megkönnyebbülés számomra, mert aztán rövid levegőt vehetek, és visszanyerhetem erőmet. Legfőképpen minden alkalommal megvigasztal, hogy a feleségemet nagyon boldogan látom ilyen tevékenységekben. Néha olyan nyugodtan nevet, mint korábban. "
BETTINA W. első gyermeke, Leo a nyolcadik hónapban született halva. További gyermekei most négy és hat évesek.
„Amikor hazaértem a kórházból, sok levél érkezett. Az egyik egy távoli rokontól származott. Azt írta nekem a sorsáról: Volt egyszer egy halva született gyermeke. Furcsa módon ez egyáltalán nem vigasztalt. Bár úgy gondolja, hogy a dolgok már nem érzik annyira kegyetlennek, ha tudják, hogy mások már tapasztaltak és túléltek ilyesmit. De a bánatom egyedülálló volt számomra. És abban a pillanatban nem tűnt számomra, hogy valóban nekem címezte a levelet. Ami nagyon sokat adott nekem: a férjem és a rokonaink, akik helyet adtak Leónak a családunkban. És az összes munkatárs, aki írt. Néhány szó, bármilyen kínos is. Nem kellett ezt tennie. Tudja, milyen nehéz megtalálni a megfelelő szavakat egy ilyen helyzetben. Amikor visszamentem az irodába, örültem mindenkinek, aki a gyermekemről és a történetemről kérdezett. Mert szerintem a gyászolók többsége úgy érzi, hogy beszélni kell, de gyakran nem kérik őket félénkségből. "
* A szerkesztő megváltoztatta a nevet
A vigasz etimológiailag kapcsolódik a hű szóhoz, és belső erőt, bizalmat és bizalmat jelent - áll a szótárban. Ez valójában megfelel annak a benyomásnak, amelyet Gabriela Herpell és Johannes Waechter kapott, amikor a gyászolókkal beszéltek: Önt megvigasztalják azok az emberek, akik olyan közel állnak hozzád, hogy nagylelkűek, türelmesek és őszinték.