Vigyázzon a kalóriákra a saját születésnapi vacsoráján
Magam sem vagyok éppen egészségtelen étkező, de ez az elmúlt hetekben kissé megváltozott. De még soha nem tapasztaltam ennyire extrém dolgot. A minap szüleimmel együtt elmentünk egy barátomhoz, szüleim régóta ismerték, én személy szerint csak mesékből ismertem kicsit, de valójában még soha nem találkoztam vele. Mindenesetre egy kicsit elhúztak, de mivel nagyon jó ételekhez volt kedvem, és voltak zenelejátszóim és társai. Velem egyébként a szülinapi vacsorára mentem.
A szóban forgó hölgy nagyon jó benyomást tett rám, köszönetképpen nekem és a bátyámnak egy tábla csokoládét adott, amit természetesen köszönettel fogadtam, és a hölgyet igazán rendben találtam. Ahogy a nagyobb fordulóknál is, többnyire 2 asztal van nyitva, és mivel a többi vendég közül alig ismertem, leültem egy másik asztalhoz. Véletlenül úgy ültem, hogy erőszakosan hallottam a többi vendég beszédét, beleértve a születésnapi hölgyet is.
És még mielőtt megrendelték volna az ételt, a dolgok dolgba szálltak. A hölgy teljesen megszállottja volt a diétának, amelyet éppen betartott, szigorúan követte a "Súlyfigyelőket". Már lefogyott 10 kilót, de még 10 kilót szeretne leadni. Nem nagyon értettem ezt az állítást, mert valójában inkább soványnak tűnt, mint teltnek, és 10 kilóval kevesebbel valószínűleg semmi más nem lesz, csak a csontok felett a bőr. De természetesen tudja kezelni, ahogy tetszik, szerintem a fogyása eleinte nem fenyegető, természetesen nem láttam, hogy pontosan mit visel a ruha alatt.
De amikor az étkezés elkezdődött, a nő sokkal többet beszélt. Ahelyett, hogy titokban keresnék az alacsonyabb kalóriatartalmú ételeket, majd feltűnés nélkül rendelnék őket, a többieket általában nem érdekli különösebben az, amit megrendelsz, nyíltan megkérdezte a pincértől, hogy ő is kínálna-e neki alacsony kalóriatartalmú ételeket, és hogy volt számukra ajánlásokat. Természetesen a pincérnek eleinte nem volt válasza, mert ilyen kérdésre nem számított egy születésnapi vacsorán. De aztán gyorsan megnyugodott, és rámutatott a kiterjedt salátamenére. A hölgy sok csapdába esett, sőt táplálkozási táblázatot is akart bemutatni, sőt ragaszkodott hozzá, különben nem lenne tiszta a lelkiismerete. És ez a saját születésnapján!
Megértem, hogy amikor egy születésnapi vacsora vendége vagy, nem akarod megenni magad, mert éppen fogysz vagy diétázol. De a saját születésnapján habozás nélkül megkóstolhatja magát egy nagy pizzával vagy egy tisztességes far steak-kel hasábburgonyával. És még akkor is, ha nem, akkor nem kell olyan nyilvános vitává változtatnia, hogy az összes többi vendég tudomást szerezzen róla? Majdnem az volt az érzésem, hogy kicsit mutogatja a diétáját. Azt is el kell mondanom, hogy az elfogyasztott rimp steak kiváló volt, és ez az étterem státusszimbóluma is, a ház igazi ajánlása. Ízlésben biztos vagyok benne, hogy a hölgy sem mondott volna nemet.
» fcbtill »Bejegyzések: 4717» Beszélgetési pontok: 21,78 »
Gondolhatja, mit akar az egész "Súlyfigyelő" mozgalomtól - ezt inkább kritikusan fogalmazom meg, de ez egy másik kérdés. Magam is látom, amit leírsz, de tényleg nagyon hasonló, talán még egy kicsit kirívóbb is, mint te. Természetesen nem voltam ott az étkezésnél, de ahogy leírod, nekem úgy hangzik, mintha a nő Nemcsak a "diétájával" szeretett volna mutogatni, hanem azt is, hogy szándékosan el akart mondani mindenkinek erről, és arra is, hogy a már lefogyott 10 kilogrammra akart utalni, hogy bókokat hallhasson arról, milyen nagyszerűnek tűnik - Néhány nőnek valóban ezt kellene tennie .
Azt is mondtad, hogy meg tudnád érteni, ha a születésnapi vacsorán vendégként nem így "töltenéd meg a gyomrod" - én ezt teljesen másként látom, elvégre nem kell fizetnem. De már értem, mire gondolsz, ebből a szempontból a hölgy viselkedését teljesen felszínesnek és teljesen túlzásnak tartom. A családomban azonban van egy Súlyfigyelő kultusztag, így tudom, hogy azzal az emberrel kimenni enni igazán bosszantó lehet. Táplálkozási táblázatok nélkül gyakran nincs semmi, és hogy az emberek valami "igazi" ételt rendeljenek, előtte két egész nap éheznek.
Ilyenkor kíváncsi vagyok, miért megy egyáltalán a jó hölgy egész társaságával együtt enni, ha ő maga nem akar túl sokat enni - Súlyfigyelők vagy sem. Kényeztetnie kell magát valamivel, és mikor, kérem, ha nem a saját születésnapján vagy karácsonykor? Természetesen nem mindig a zsíros krumplinak, a vastag steaknek vagy a zsírtól csöpögő pizzának kell lennie, ha születésnapján valóban szemmel akarja tartani a vonalat - hanem táplálkozási táblázat? Amikor ezt tőletek olvastam, először azért vettem a fejem, mert vannak olyan emberek, akik ezt egy étteremben nyilvánosan kérdezik.
A következő gondolatom csak az volt: "A szegény pincér". Tényleg nem lep meg, hogy kijött a nyugalmából, én sem lettem volna más. Szeretném tudni, hogy ért véget a történet? Tényleg lehetséges volt a nőnek táplálkozási táblázatot bemutatni, vagy csalódott? Nem emlékszem, hogy valaha találtam volna-e táplálkozási táblázatot vagy bármi hasonlót az étlapon (a McDonalds-on kívül) - meglepődnék, ha minden étterem ilyen étkezési táblázatot tudna biztosítani a menü minden eleméhez.
» damomo »Bejegyzések: 3340» Beszélgetési pontok: -0,08 »
Így van, miért nem keresett salátaboltot vagy hasonlót, nos, talán ez egy kicsit túl szembetűnő lett volna, és nincs sok olyan étterem, amely nagyon egészséges menüt kínálna. Ha előtte éhezett volna, akkor ezt még meg is tudtam volna érteni, mert akkor legalább nem akarta volna így megmutatni, és akkor egyáltalán nem vették volna észre. De így dicsekedve a diétájával, ezt csak nagyon furcsának találtam.
Nem, nem volt táplálkozási asztal, de a pincér éppen arról kérdezte a főnököt, hogy van-e neki ilyen asztala. Még azt is elhiszem, hogy kötelesség lett volna, de szerencsére a hölgyet a többi vendég meggyőzte, majd csak megrendelte a számára legkevésbé kalórikusnak tűnő salátát. Szerintem amúgy sem kell figyelni a salátával fogyasztott kalóriákra, és születésnapján egyáltalán nem.
» fcbtill »Bejegyzések: 4717» Beszélgetési pontok: 21,78 »
Nem kell túlzásba vinni a saját születésnapján. Én is megpróbálok elveszíteni valamit. És amikor aztán megünnepelem a saját születésnapomat, vagy meghívnak egyre, akkor figyelmen kívül hagyom az étrend-terveket. Ez az ünnepi nap, nem pedig a kalóriák számítása.
De egy kicsit meg tudom érteni a nőt, mert ha a diéta kellős közepén van, és máris sikereket ért el, akkor nem akar semmi hülyeséget csinálni és figyelmen kívül hagyni az étrend szabályait. A Súlyfigyelő programon keresztül is próbáltam lefogyni. Nem bírtam sokáig, mert ez az állandó kalóriaszámlálás nem nekem való. Még mindig szórakozni akarok evés közben. Szóval szerintem csak büszke volt az elért eredményeire. És tudom, ha egyszer vétkezel, hogy a font gyorsan újra a csípődre kerülhet.
De persze nem okoznék ekkora felhajtást. Meglehetősen kellemetlen, amikor hagyom, hogy a többi vendég észrevegye, hogy diétázom, ezért vigyáznom kell a kalóriákra. Amikor étterembe megyek, én is jól akarok enni. Akkor a hölgynek otthon kellett volna maradnia, és nem kellett elrontania vendégeinek az ételt. Jobban kellett volna reagálnia, és azonnal meg kellett rendelnie a salátáját. Akkor ez teljesen rendben van. És amikor a vendégek megkérdezik tőle, miért csak egy salátát eszik, elmondhat valamit az étrendjéről.
» senny »Bejegyzések: 2589» Beszélgetési pontok: 9,37 »
Személy szerint én sem látok ilyen szorosan diétákat. Főleg nem akkor, amikor a születésnapom van. De bárkit megértek, aki szigorúan betartja étrendjét, és nagyon tisztelem őket. Az én szememben ez óriási akaraterő. És azt is gondolom, hogy ha hagyja csúszni, akkor más kifogásokat is találhat. Ezért értem a barátaid hozzáállását.
Mint ilyen, az éttermeknek törvényileg nem kötelező a kalória- és táplálkozási táblázat. Valószínűleg túl drága lenne, különösen, ha folyamatosan cserél edényeket. Azonban azt is gondolom, hogy ha részt vesz a Súlyfigyelők programban, akkor éreznie kell a pontokat, és hozzávetőlegesen meg kell tudni becsülni, hogy mi alkotja az étkezés pontokat. Legalábbis az összetevők alapján. És önmagában a salátában nincs sok.
Nem mondanám, hogy egy saláta nem bánja és kevés kalóriát tartalmaz. Gyakran a salátaöntet teszi. Ha van rajta tejszín vagy majonéz, akkor a kalória- és zsírtartalmú is nagyon jó. Vagy akkor is, ha vannak lényegesebb összetevők. Például sajt vagy olajbogyó vagy tojás.
Általában nem hiszem, hogy bárkit elítélhet étkezési szokásaiért, vagy ebben az esetben fogyókúrás szokásaiért. Vannak más diéták, amelyek valóban számítanak. Itt csak a cukorbetegséget és a lisztérzékenységet említem. Mindkét esetben gyakran kicsit másképp kell enni, és ez problémát jelenthet egy étteremben.
Ha meghívnak egy születésnapra, és meghívnak egy korlátozott választékú étterembe, valószínűleg fontolóra veszem, hogy elmegyek oda. Mindig a legkönnyebb olyan éttermet választani, amely a lehető legszélesebb választékkal rendelkezik. Ezért a barát valószínűleg nem választott salátabárt. De talán azért is, mert esetleg fukarnak tekintették a salátabár választásával.
» Húg »Bejegyzések: 10484» Beszélgetési pontok: 1.33 »