Vigyázzon a növényi étrend-kiegészítőkre - L Express

Az étrend-kiegészítők állítólagos előnyeit nem mindig támasztják alá komoly tanulmányok.

vigyázzon

Hamis állítások, káros hatások: a Gyógyszerészeti Akadémia ezen termékek jobb felügyeletét szorgalmazza.

Azt állítják, hogy segítenek nekünk "formában tartani", "megakadályozni a kis téli betegségeket" vagy akár "enyhe depressziót kezelni": a növényi étrend-kiegészítők nagyon népszerűnek bizonyulnak. Csábító állításaikkal és kevés természetes oldalukkal ezek a termékek a franciák több mint 20% -át vonzzák, és a legfrissebb rendelkezésre álló adatok szerint évi 540 millió euró forgalmat generálnak. De vajon biztonságosak mindezek szempontjából? Nem a Gyógyszerészeti Akadémia véleménye szerint, amely az imént riasztó jelentést tett közzé a témában.

Ezek a bölcsek emlékeztetnek minket arra, hogy a kapszulák és más növényi alapú tabletták korántsem ártalmatlanok. Bár komoly tanulmányok nem mindig támasztják alá előnyeiket, ezek a termékek nemkívánatos hatásokat okozhatnak. 2009 és 2016 között az ANSES (nemzeti élelmiszer-, környezetvédelmi és munkahelyi egészségvédelmi ügynökség) csaknem 2500 jelentést kapott az étrend-kiegészítőkről, amelyek közel felét súlyosnak tekintik. Ezen kiegészítők bizonyos száma a gyógyszeres kezelésekkel való kölcsönhatások nem elhanyagolható kockázatát is hordozza. Ez különösen a ginkgo, a grapefruit, az orbáncfű, a ginzeng, a valerian vagy akár a szója esetében fordul elő, amelyek megváltoztathatják a rákellenes gyógyszerek hatását.

Az 1000 olyan növény közül, amelyek engedélyezettek az ilyen formában történő értékesítésre, egyesek különösen aggasztják az Akadémiát, amely hosszú fejlesztést szentel nekik: aloe, homoktövis, rebarbara gyökerek vagy akár senna, amelyeket nagyon erős hashajtó hatásuk miatt értékesítenek. Manapság egyszerű étrend-kiegészítőknek tekintve valójában farmakológiai tulajdonságokkal rendelkeznek, és "mellékhatásaik miatt különösen veszélyeztetettek".