Vigyázzon a pezsgő vitaminokkal!
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Gyógyszer
A pezsgőtablettákat, különösen gyermekek és emberek számára, akik nem tudják lenyelni a gyógyszereket, mérsékelten kell fogyasztani, mert túlzott mértékben egészségügyi problémákat okozhatnak.
Ha elolvassa a pezsgő vitaminok címkéjét, akkor látni fogja, hogy sok tartalmaz tartósítószert, édesítőszert és mesterséges aromát, így megközelíti a szénsavas gyümölcslevek összetételét, ezért felelős az egészségre gyakorolt káros hatásokért.
Ezek a készítmények nagyobb mértékben, mint a tabletta formájú étrend-kiegészítők, növényekből kivont szintetikus vitaminokat tartalmaznak, amelyek biológiailag kevésbé aktívak, mint a természetes ekvivalensek, például csipkebogyóporból kivont C-vitamint.
A gyomor savassága megnő
A pezsgő vitaminok második problémája a pezsgésük. Bár ez a formula elősegíti a vitaminok felszívódását, a szén-dioxid irritáló hatást gyakorol a gyomorra, ami a gyomor savasságának növekedéséhez vezet. Emiatt a pezsgő vitaminok nem ajánlottak olyan betegeknek, akiknek fekélye, gyomorhurutja vagy gyomor-nyelőcső reflux betegségei vannak.
Ezenkívül a gyomor ezt a savasságot pufferolja a vérből kivont kalcium segítségével, amely idővel elősegíti a csontok demineralizációját és felgyorsítja az oszteoporózis kialakulását. Ezen vitaminok összetételében lévő foszforsav pedig felgyorsítja a demineralizációt.
A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a pezsgő vitaminok megtámadják a fogzománcot, idővel növelve a fogszuvasodás kockázatát. Ebből a szempontból a legagresszívebb a C-vitamin, de a kalciumot tartalmazó pezsgő-kiegészítők is előidézhetik ezt a problémát. A tettes a citromsav összetételükben. A pezsgő vitaminok után elfogyasztott tejtermékek kiegyensúlyozzák a száj pH-értékét, megállítva a fogak demineralizációját.
SzakemberünkProf. Dr. Gheorghe Mencinicopschi
A Bukaresti Élelmiszer-kutató Intézet tudományos igazgatója
A vitaminok és ásványi anyagok a legjobb biológiai aktivitással rendelkeznek, ha zöldségből és gyümölcsből veszik őket. Ezt az Egészségügyi Világszervezet megerősítette. Vannak olyan helyzetek, amikor ezekre az étrend-kiegészítőkre szükség van, és akkor jó, ha természetes eredetűeket keresünk.
A vitaminok nem hizlalnak, és csak közvetett módon növelik az étvágyat, segítve a test normális működésének visszatérését, amelyhez tápanyagokra van szüksége. A pezsgő vitaminok ellenjavallt gyomorpanaszokkal küzdő embereknél. Azoknak is óvatosan kell fogyasztaniuk, akiknek csontmineralizációs vagy fogászati problémái vannak.