Vigyázzon az alakjára a 2013-as étrendben, amely lehetővé teszi, hogy bármit megegyen alapfeltétellel Delimano
A New York-i Manhattan legstílusosabb női egy interjúban tárják fel diétás titkaikat, amelyeket egy amerikai író gyűjtött össze könyvében, megmutatva, hogy a formánkhoz való állapotban annyit ehetünk, amit csak akarunk, amíg csak akarunk Csak egy feltételt tiszteletben tartok.
Egyél, amit akar, ne hagyja éhen magát, és adja fel a "diéta" klasszikus fogalmát - mondja Eileen Daspin, a New York-i író, aki több fiatal nővel készített interjút az amerikai metropoliszban, hogy kiderítse alakjuk titkait egy olyan környezetben, ahol étel és főzés fontos helyet foglal el az életmódban, néha eljut a megszállottság szakaszába.
A feltétel egy, az író megfigyelte: minden étkezésnél el kell hagyni az adagot befejezetlenül.
A diétát követő manhattani lakosok nem félnek az ételtől - mondja a szerző; ellenkezőleg, szeretem. A finom ételek elkészítéséhez kapcsolódó éttermek, éttermi vásárok, konyhák, rögeszmék hangsúlyozzák azt a szintet, amelyen az ételeket megbecsülik ezen a területen, írja a Daily Mail.
Szóval: "Hogyan tartják a fitneszüket a manhattani nők?" ez volt a kérdés, amely Eileen Daspint "minden sovány, fitt és stílusos nővel" beszélt körülötte. Az író 25 ilyen nőt kért fel, köztük újságírókat, színésznőket, marketing igazgatókat, hogy vezessenek naplót rendszerükről.
Az interjú eredményeinek rövid verziója a következő lehet Eileen szerint: "Egyél jól, de ne túl sokat. Járjon, mint egy mániákus. Főzzön otthon. Minden alkalommal hagyjon valamit a tányérján. Köszönjük édes étvágyát." Forrás: Mediafax