Villámdiéta lilahagyma levessel

2016. október 31., hétfő, 11:28 Forrás: REALITATEA.NET

villámdiéta

Rendkívül drasztikus étrend, és sokáig nem ajánlott. Ideális, ha előre nem látható esemény van, és gyorsan meg akarja olvasztani a hasi zsírt. Itt van erről szó:

Hogyan készítsünk lilahagymalevest

10 hagyma kell. Tisztítsa meg és forralja fel három liter vízben. Adjunk hozzá 600 gramm zöldbabot, 500 gramm kimagozott olívabogyót. Adjunk hozzá egy csipet sót és egy csipet borsot.

Körülbelül fél óráig, legfeljebb 40 percig hagyja a tűzön.

Fontos: a lilahagymalevest hűtőszekrényben tárolják, és hidegen fogyasztják.

Mit kell enni hétfőtől péntekig

HÉTFŐ A diéta első napja meglehetősen drasztikus. Csak zöld tea és lilahagyma leves megengedett. Ehet annyi levest, amennyit csak akar, és két vagy három csésze teát.