Visszajelzési órákat adok és veszek - Pszichológiai oldal
Sokan azt állítják, hogy nem törődnek mások véleményével, de az emberek kölcsönösen függenek egymástól. Anélkül, hogy észrevennénk, kiszűrjük a másoktól kapott információkat. Úgy tűnik, hogy az, ahogyan reagáltunk az első gesztusokra, gyermekkorunk óta, befolyásolja azt, ahogyan a körülöttünk élők elvárják. A szülők elsőként ültetik el gyermekeik belsejében annak az értékrendnek az alapját, amelyhez felnőttek lesznek, amikor kialakítják önképüket. Szeretjük beismerni vagy sem, tisztában vagyunk társaink elismerésével és megbecsülésével. Véleményt kérünk és elismerést kérünk. Amikor ezek az igények kielégülnek, jól érezzük magunkat.
"Mi emberek társas lények vagyunk. Mások cselekedete után érkezünk ebbe a világba. Túléljük mások miatt. Akár tetszik, akár nem, kevés olyan pillanat van az életben, amikor nem részesülünk előnyben mások cselekedeteiből. Emiatt egyáltalán nem meglepő, hogy a boldogságunk javarészt a másokkal való kapcsolatainkban jön létre. ”- Dalai Láma
Visszajelzést kapunk és visszajelzést adunk. De mit is jelent valójában a visszacsatolás? Szó szerint ez véleményt jelent. A pszichológiában ez egy olyan kifejezés, amelyet arra használunk, hogy a környezetünkről szerezzünk információkat magunkról. Valójában igazi étel - abban az értelemben, hogy gazdagítja és irányítja cselekvésünket. A visszajelzés szerepe a befogadó motiválása, a visszajelzés hiánya pedig a motiváció elvesztéséhez vezethet.
A pozitív visszajelzések gyakran kellemesek, de a negatív visszajelzések mindig hasznosak - mondja a pszichológus Christophe André.
A visszajelzés lehetővé teszi a másik személy számára, hogy választ kapjon a tettére. Ha olyan helyzetbe kerülünk, hogy negatív visszacsatolást nyújtsunk, akkor jó a szendvics elvét alkalmazni, azaz negatív visszacsatolást vezetni a pozitív értékelések között. Ezzel ellazítjuk a légkört, és ügyelünk arra, hogy a beszélgetőpartner pozitív hangulatban maradjon és a vita végén.
"A visszajelzés lehetővé teszi számunkra, hogy fokozatosan beállítsuk gondolkodásmódunkat és cselekvésünket, annak információitól függően. Tőkés a pszichológiában, de más területeken is, mert minden összetett jelenség egy összetett környezetben csak visszacsatolás útján érheti el célját, ezért fontos az űrhajók pályájának korrekciójában, valamint az emberi egzisztenciákban. " - Christophe André.
De miért olyan fontos a visszajelzés néhányunk számára? Miért van szükségünk mások véleményére? Megerősíteni vagy cáfolni, amit tudunk, és javítani, amink van. A mások által nekünk tett fejlesztési javaslatok rendkívül értékesek lehetnek.