Visszér és vénás problémák - megelőzés és természetes kezelés - Nature’s Wonder Blog
Az érzés "nehéz" lábak, a borjak kiemelkedő vénái, de a lábak duzzanata is a forró időszakban, nyilvánvaló jelei vannak annak, hogy visszeresek vagy közel állnak hozzá!
A vénás keringési problémák a világ egyik leggyakoribb krónikus állapotává válnak. A mozgásszegény életmód és a dehidrációs étrend miatt világszerte egyre gyakrabban tapasztaljuk ezt az állapotot.
Az európai lakosság mintegy 40% -át érinti krónikus vénás elégtelenség (a visszér és a visszér tudományos neve), amely állapot komolyabb egészségügyi problémákhoz vezethet: visszérfekély, szívizominfarktus, szívmegállás.
A statisztikák nálunk sem néznek ki jobban. Ha 20 évvel ezelőtt az ország népességének csak 20% -ánál volt visszér, akkor most ennek a százaléknak a megduplázásáról beszélünk.
Bizonyos genetikai öröklődés mellett a visszér elsősorban a mozgásszegény életmódnak köszönhető.!
Az ülő életmód az utóbbi években robbant, mivel a gyermekek és fiatalok egész generációi sok időt töltenek a számítógép mellett, nem mozognak, a felnőttek a számítógépnél vagy az irodában dolgoznak, autóval vagy lifttel utaznak, és ezért visszérbetegség és általában a krónikus vénás betegség, amely más vénás patológiákat is magában foglal, olyan meglepően és elképesztően fejlődött közömbös szemeink előtt.
Paradox módon a sedentarizmusról van szó olyan szakmák esetében is, amelyekben az illető naponta sok órát kénytelen ugyanazon helyzetben állva tölteni.
A visszér egyes helyzetekben foglalkozási betegség, olyan embereket érint, akik kénytelenek hosszú időt tölteni a munkahelyen állva vagy az irodában egy széken ülve.
De ez nem mentség, hanem egy további ok arra mozgósítunk az egészséges életért!
A visszér megjelenése és fejlődése?
Eleinte enyhe tünetek, égő érzés vagy nehézség jelentkezik a lábakban, amelyek fokozódnak a nap folyamán, vagy hosszú álló vagy ülő időszak után.
Ezután enyhe gyulladást találunk, általában csak a lábfejben és a bokában, vagy viszketést okozunk a fenti bőrön. Ilyen körülmények között tonizáló szerek amelyek segítenek megerősíteni a vénák falát, vagy bármilyen fizikai aktivitás jótékony hatással vannak a lábakra.
A krónikus vénás elégtelenséget a nap végén nehéz lábak és duzzadt bokák jelentik. Fájdalom vagy görcsök is előfordulhatnak a lábakban, különösen éjszaka.
Ezek a tünetek akkor jelentkeznek, amikor a vénák szelepei megsérülnek, és a vér nehezen mozog fel a szívig a gravitáció ellen. A vénák egyirányú szelepekkel rendelkeznek, amelyek megakadályozzák a vér visszaáramlását. Amikor ezek a szelepek már nem működnek megfelelően, a vér elkezd gyűlni a vénákban, és visszértágulatok jelennek meg. Idővel a hibás szelepek visszérgyulladást eredményezhetnek - csavarodott, kötélszerű vénák, kékek vagy lilák, amelyek a bőr alatt láthatók.
A visszér még jobban kialakulhat, generálva a phlebitist, a thrombophlebitist és a visszérfekélyt.
A visszér gyakran aranyérrel jár. Fiziológiai szempontból nagyon hasonló állapot, de más helyszínnel.
Melyek azok az okok, amelyek visszérhez vezetnek?
A leggyakoribb okok: mozgásszegény életmód, menopauza, hosszú ideig tartó elhízás, elhízás, visszeres családi kórtörténet, terhesség.
Terhesség alatt a vértérfogat megduplázódása, de az is, hogy a terhes nő elkezd plusz kilókat hízni, a vénák túlterhelődnek, és ezáltal a visszér megjelenik.
Ebben a helyzetben a vér ahelyett, hogy visszatérne a szívbe, stagnál.
A visszér jelenlétének kevésbé ismert kapcsolata a májfunkció. A visszér megléte riasztást adhat, amely:
- a máj túlterhelt, vagyis túl sok toxin van a vérben, amelyet nem tud időben feldolgozni
- májelégtelenség van, ami a szokásos vizsgálatokkal még nem nyilvánvaló, de néhány év múlva megjelenik
Természetes megoldások a visszér ellen:
A viszketlen megjelenés mellett a visszér súlyos egészségügyi problémákat is okozhat. Mi vezetett a visszerek kialakulásához, azokat is meggyógyíthatja, ezért kezdje:
- mérsékelt fizikai megterhelés
- nyers gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend
- kevesebb feldolgozott és adalékanyagot tartalmazó élelmiszer
- intravénásan beadott vénás tonikok visszerek esetén
- külső krémek és kenőcsök a visszér ellen
Ha még mindig a korai stádiumban van, amikor a visszér még nem terjedt el, és csúnyán törött színes szőlőként jelenik meg, megpróbálhatja egyszerűbben megközelíteni a problémát:
- napi 30 perces séta
- helyi alkalmazások a hatékony gél
Ha úgy érzi, hogy nincs ideje sportolni vagy egészségesen főzni, ajánlom, olvassa el ez a cikk ahol bemutatjuk nektek a mágikus megoldást Van időd mindenkinek.
Természetes gyógymódok és ajánlások visszerek és nehéz lábak esetén:
- A legegyszerűbb dolog, hogy ellazíthatja a lábát.
Este, de amikor csak lehetséges, tartsa a lábát a lehető legmagasabban a szív szintje fölött, vízszintesen támassza alá őket egy nagy párnával. - Kerülje a széken ülést vagy a hosszú ideig tartó állást .
Tartson rövid szüneteket, ha van olyan munkája, amely megköveteli ezeket a pozíciókat. Állítson be egy olyan ébresztőt vagy alkalmazást, amely 30 percenként emlékezteti Önt, hogy keljen fel és végezzen 1-2 perc mozgást. - Igyon sok lúgos vizet és t rosttartalmú étrend fenntartása!
szálak az erek egészségesek legyenek. Elég rostot kaphat málnából, körtéből, almából, de kukoricából, fehér babból, avokádóból is, barna rizs, lencse, articsóka, zab, borsó, brokkoli igen mandula . - Az étrend másik fontos lépése a sós vagy sült ételek fogyasztásának elkerülése.
Ehelyett a menü friss gyümölcsöket és zöldségeket tartalmaz. Fogadjon el egészséges étrendet, és hagyjon fel sertéshússal, állati zsírokkal, kolbásszal, konzervekkel, süteményekkel. - Csökkentse a sóbevitelt!
A magas sóbevitel káros, mert ösztönzi a folyadékretenciót, a test gyulladását és a magas vérnyomást.
Egyél lila gyümölcsöt! Támogatják az érműködést.
Áfonya - növeli a vérkeringést és segít erősíteni a kapilláris falakat.
A galagonya gyümölcsök, cseresznye, áfonya, ribizli, szeder rendkívül hasznosak a visszér kialakulásának megakadályozásában. Ezek a gyümölcsök gazdag forrásai antocianinok és proantocianidok, flavonoidok a szív- és érrendszerre gyakorolt pozitív hatásuk miatt.
A flavonoidok egyéb gazdag forrásai hajdina, quinoa, szőlőmag kivonat és fenyőkéreg vagy csírázott magvak. Ezenkívül az olívaolaj és a lenmagolaj fontos szerepet játszik az étrendben.
A fogyasztása Cayenne-i bors, gyömbér és ananász, ételek, amelyek tartalmazzák bromelain, erős gyulladáscsökkentő és enyhítő szerepű anyag fibrin, fehérje, amely elősegíti az erek zsírlerakódását.
Természetes, helyi kezelések a visszér ellen:
A táplálkozás és a pihenés mellett számos kenőcs, gél található, amelyek nagyon jó helyi hatásúak
Kenőcsök alapján gesztenye kivonat serkenti a kapilláris keringést, ugyanakkor növeli a vénás falak ellenállását és enyhíti a duzzanatot.
Használat ciprus illóolaj (3 csepp) édes mandulaolaj (10ml), amellyel finoman és gyengéden masszírozza az érintett területeket.
Körömvirág és árnika alapú krémek különösen hatékonyak a visszér ellen. Az arnika krémmel végzett masszázs helyreállítja a duzzadt és fáradt lábakat, és erősíti a legyengült kapillárisokat.
Belső használatra szolgáló vénás tonik termékek és kivonatok, amelyek sikeresen alkalmazhatók a visszerek kezelésében:
- Szőlő mag kivonat, gazdag valamiben resveratrolés más olyan vegyületek, amelyek fokozzák a keringést és javítják az erek falainak integritását.
- Belső használatra szolgáló változat, amely egyesíti a vadgesztenye és ehető gesztenye és amelynek nagyon jó hatásfoka van Polygemma 6 - aranyér visszér.
- Ginkgo biloba keringési problémákra is gyakran használják. A ginkgo biloba fő tulajdonsága a perifériás vérkeringés javítása, ezáltal a kéz és a láb hideg megbetegedése elleni küzdelem. A vér viszkozitásának csökkentése révén a ginkgo biloba megakadályozza a vérrögök megjelenését is. Ezen túlmenően, hatóanyagai segítik az artériák, a vénák és a hajszálerek kitágulását, ezért kiegészítő kezelésként alkalmazhatók szív- és érrendszeri megbetegedések, arteritis (artériák gyulladása), visszér és aranyér esetén.
- Aloe vera a visszér okozta nyomás csökkentése is ajánlott. Naponta masszírozza a lábát az érintett területeken aloe vera péppel vagy aloe vera géllel.
- Gotu kola kivonat, egy Ázsiában őshonos növény, hozzájárul az érfal megerősödéséhez és jótékony hatással van a kapilláris keringésre. A klinikai eredmények azt mutatták, hogy ez a növény rendkívül hatékony a narancsbőr, az alsó végtagok vénás elégtelenségének és a visszér kezelésében.
- A végén ne felejtsük el E-vitamin amely elvékonyítja a vért, elősegítve a véráramlást és enyhítve a vénák gyulladását.
Gyógyszerészeink a következő kezelési sémát javasolják a visszér ellen:
A visszérrendszer a gyógymódok optimális kombinációja:
- a vénás működés támogatása
- a vérkeringés normális működésének helyreállítása
- serkenti a vénás szelepek működését
Adminisztrációs módszer Kezelési ütemezés természetes VARICE:
- Ruscoven Plus 50cps - Aboca - 3 × 1 kapszula/nap étkezések között
- Polygemma 6 - Visszér aranyér 50ml Plantextrakt - 2 ml naponta kétszer, étkezés előtt kevés vízben hígítsa
- Erős resveratrol + Q10 koenzim 30cps - természetút- napi 2 × 1 kapszula, étkezés előtt 30 perccel
- C-vitamin 1000mg - 100cps Solaray - Secom- 3x1cps/nap az asztalnál
- Stimuven plus 60g visszérgél - Aliphia Exhelios - naponta kétszer vigye fel a gélt az érintett területekre, és masszírozzon enyhén alulról felfelé, illetve a bokától a combig.
Íme néhány ajánlás és természetes gyógymód, amelyek révén megszabadulhat a visszér okozta nyomás és fájdalom érzésétől.
A visszér nemcsak esztétikai, hanem orvosi probléma is, ezért megjelenésüket már a kezdetektől sem szabad figyelmen kívül hagyni.
Minél előbb diagnosztizálják őket, annál könnyebb megszabadulni a visszérektől. De ne felejtsd el, hogy a megelőzés a legjobb, amit tehetsz. Így, vigyázzon a lábára, amíg még egészséges!
Tanya. Anca és Adrian Ienin
Anca és Adrian Ienin, természetgyógyász gyógyszerészek és a Természet csodájának koncepciójának megalapítói. A táplálkozás, az egészséges életmód és a természetes kezelések iránti szenvedélyt a teljes egészségnek szentelt koncepcióvá változtatták. Cikkeket írok, amelyeket a szakterület legújabb tanulmányai dokumentáltak, és a betegek közvetlen tapasztalatai alapján. Hiszek saját példámban és feddhetetlenségemben, ezért a nyújtott információk hitelesek és hitelesek.
9 megjegyzés a „Visszér és vénás problémák - megelőzés és természetes kezelés” témához
Sok évvel ezelőtt balesetet szenvedtem, majd a jobb lábam a térdtől a talpamig dagadt. akkor nem gyógyul meg, és zúzódásokkal és zúzódásokkal teli, amit kell tenni
Helló!
Cukorbetegségben szenved?
Hány éves vagy, milyen súlyú és milyen magasságú.
Milyen egyéb társult betegségei vannak?