Viszlát vegán közhely! Szakácskönyv Kompakt tudás, finom receptek
Vegán szakácskönyv a "Viszlát vegán klisé" című bestseller könyvhez!
Umami tofu arany tejes kuszkusszal és korianderborsóval gyömbérkrémben - okos, vegán étrend Niko Rittenau-val, a vegán élet hullócsillagával és Sebastian Copien profi szakács-főzőedzővel.
Egyszerű moduláris rendszer segítségével több száz receptváltozatot hozhat létre a Fr vegán szakácskönyv számára a "Vegán közhely viszlát" című bestseller könyv számára.!
Umami tofu arany tejes kuszkusszal és korianderborsóval gyömbérkrémben - okos, vegán étrend Niko Rittenau-val, a vegán jelenet hullócsillagával és Sebastian Copien profi szakács-főzőedzővel.
Egy egyszerű moduláris rendszer segítségével több száz receptváltozatot hozhat létre otthon reggelire, ebédre, vacsorára és desszertekre. Szintén a Vegán Bibliában: Minden, amit tudnod kell a tápanyagokról és az árukról, tömören és érthetően elmagyarázzák.
Gyakorlati útmutatások a mindennapi használatra alkalmas vegán étrendhez
A táplálkozási szakértő és a közösségi média sztárja, Niko Rittenau, a „Vegán klisé viszlát!” Című szépirodalmi könyvével egy bestsellert ért el és eloszlatta a vegán táplálkozás elleni előítéleteket - tudományosan megalapozott és mindenki számára érthető. Ezzel a gyakorlati vegán szakácskönyvvel ő és Sebastian Copien hivatásos séf most nagyon egyszerű módon hozzák a vegán konyhát a mindennapjaiba. A táplálkozástudomány, valamint a kiváló minőségű konyha és főzési technológia területén szerzett szakértelmüknek köszönhetően itt egy nagyon különleges könyv készült.
A vegán étrend praktikus társa:
• Innovatív szakácskönyv koncepció praktikus moduláris rendszerrel:
Annak érdekében, hogy egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyasszon, a szerzők olyan koncepciót nyújtanak Önnek, amelyben minden teljes étkezés a következő öt összetevőt tartalmazza:
1. Gabona
2. Levélzöldségek
3. Zöldségek
4. Hüvelyesek
5. Feltöltés
Annak érdekében, hogy egyszerűen és mindig változatosan elkészíthesse a vegán ételeket, Sebastian Copien receptjei egy praktikus moduláris rendszeren alapulnak: A recept megmutatja, hogyan kell főzni az alapkomponenseket, és mintakombinációk felhasználásával vagy a saját ízlése szerint a tökéletes tápanyagot és Ízes bombák összeállítása.
• Vegán receptek - szisztematikusan és kreatívan főzzük őket
Sebastian Copien lépésről-lépésre történő útmutatásainak és hasznos főzési tippjeinek köszönhetően a sokféle, kreatív vegán étel könnyen elkészíthető: Éjszakai zab barackkrémmel, teljes kiőrlésű panzanella, lencse hummus, banán hoisin szósz, csokoládé-mogyoró koktélfagyival és sokkal több. Ezek igazi ízcsodák, amelyek kielégítik táplálkozási igényeit - mind tisztán növényi! Tehát semmi sem akadályozza a változatos vegán étrendet!
• Tudjon meg mindent a vegán táplálkozásról:
A vegánok szükségleteire vonatkozó elméleti háttérismeretek a lényegre derülnek: A szakácskönyv megszünteti a vegán étrend mítoszait és előítéleteit, és világosan és tudományosan megmutatja, miért jó környezetünknek és mindenekelőtt magunknak állati termékek nélkül enni. táplálja - részletes termékinformációkkal és a táplálkozási követelményekkel kapcsolatos információkkal.
Kíváncsi arra, hogy mi kerül a tányérjára, amikor az állati termékeket eltávolítják az étlapról, vagy új ötleteket keres a vegán receptekhez? Ez a vegán szakácskönyv ellenállhatatlanul finom választ ad az optimális vegán étrend működésére! . több