Vita az ebéddobozok miatt az iskolában - SZERETETT
Teljes kiőrlésű kenyér salátával - finom és egészséges, vagy csak durva?
Forrás: képszövetség/dpa
Aggasztja-e a tanárokat és oktatókat, hogy mit esznek a gyerekek a szünetben? Vagy a pedagógusok által a szülők értekezletein adott táplálkozási tanácsok arrogáns támadások?
A gyermek akkor tudja a legjobban, ha éhes - mondja Kathrin Spoerr
Májkolbászos szendvics a kenyér dobozából. Gyerekkoromban annyira megszerettem. Minden gyereknek tetszik, igaz? Huh ? Úgy tűnik, hogy a gyerekem nem szereti.
- Nem szereti a májkolbászt?
- Igen, de az iskolában nem.
Hát akkor szalámi. Szalámi teljes kiőrlésű kenyéren, szép dolog, saláta levél rajta, nagyon ízletesnek tűnik. Természetesen nem látja, ha le sem veszi az alufóliát.
- Nagyon szeretsz szalámit enni.
- De nem akarok szalámit.
Új járat sonkával. Gyerekként mindig is szerettem volna. De nem értettem. A gyermekem sonkát kap. De ne akard őt.
- Van valami a sonka ellen?
- Nem, de a teljes kiőrlésű kenyér durva.
Oké, akkor vegyes kenyér.
Vegyes kenyér májkolbásszal.
Vegyes kenyér szalámival.
Vegyes kenyér sonkával.
Vegyes kenyér vegyes kenyérrel.
„Mi van a vegyes kenyérrel szemben? "
"Utálom a vegyes kenyeret"
Talán fehér kenyér? Vagy pirítóst? Teljes kiőrléssel? Teljes kiőrlés nélkül? Vagy tekercs? Szerető anya kezével kenni? Egyenesen a kukába?
- Nézd, el kell dobnom a jó ételt. És Afrikában a gyerekek éheznek! ”(Valóban csak ezt mondtam?)
"Csak küldje el azt a szép kenyeret Afrikába." (Valóban csak ezt mondta?)
Egyszerűen valami édes a kenyér dobozában - ellenállhatatlan. Lekvár. Nutella. Jobb, mint éhezni.
- Megint SEMMIT nem ettél. Muszáj enni valamit! "
- Nem szeretem a kenyeret.
Jó, akkor gyümölcs! Banán. Alma. Vagy körte? Egészben, felezve, negyedelve, hámozva? Kipróbálhatná a málnát, olyan praktikus. Áfonya, szőlő, cseresznye. Nyárs hozzá! Tehát az evés szórakoztató!
Nem szórakoztató. Reggel a doboz tele van gyümölccsel, este tele van sárral.
- Ez most elég. Miért nem eszel semmit? "
- Nem szeretem a gyümölcsöt, nem akarok gyümölcsöt.
Utolsó próbálkozás. Reggeli Ferrerótól. Nem számít, mit gondolnak a többiek.
- Utálom a tejbárokat.
"Szóval mit akarsz?"
- Csak semmi, tehát semmi. Nem akarok enni semmit. "
- De enned kell. Szüksége van az ételre. Egészséges ételeket fogyasztani. Neked muszáj."
"Nem vagyok éhes!"
Szülők estje: „És végül szeretném emlékeztetni szülőként, mennyire fontos, hogy egészséges reggelit adjon gyermekeinek az iskolába. A legjobb a teljes kiőrlésű kenyér májkolbásszal, sonkával vagy szalámival. És egy darab gyümölcsöt hozzá. "
Köszönöm a borravalót.
Claudia Becker úgy véli, hogy a kenyérládák ellenőrzése a tanárok kötelessége a gyermekek védelme érdekében
Németország gyermekei túl kövérek. És folyamatosan vastagodnak. Az elmúlt 15 évben az elhízott gyermekek száma megduplázódott. Több mint kétmillió fiú és lány számít túlsúlyosnak - olyan lányoknak és fiúknak, akik nagy valószínűséggel lesznek kövér nők és férfiak.
Túlsúlyos emberek, akiknek fokozott a kockázata nemcsak olyan betegségek kialakulásában, mint a cukorbetegség és a magas vérnyomás, hanem pszichésen is szenvednek testméretük miatt. Nem minden szülő ismeri a jó táplálkozás fontosságát és azt, hogy mennyire ártalmas a gyerekeknek zöldséges pörkölt helyett kész pizzát tálalni ízfokozókkal és túl sok zsírral.
Legfőbb ideje a tanári figyelmességnek
Itt az ideje, hogy a tanárok a szülők estéjén elkezdték kérdezni az apákat és anyákat az egészséges táplálkozásról, és kérjék meg őket, hogy legalább figyeljenek a kiegyensúlyozott iskolai kenyérre.
Volt, amikor az iskolában nemcsak azt tanultad meg, hogyan lehet megtalálni a legkisebb közös nevezőt, vagy hogyan lehet különbséget tenni a melléknév és a határozószó között. Azt is megtanulta, hogyan kell főzni, és mely ételek mely tápanyagokat tartalmazzák.
Kicsit régimódi volt, de azon kívül, hogy az órák csak lányoknak szóltak, akiknek fel kellett készülniük háziasszonyi és anyai szerepükre, jó volt. Mert alig van ennél fontosabb, mint az egészség. Ma már szinte nincsenek főzőtanfolyamok. Ma vannak szülők, gyermekorvosok és tanárok, akik aggódnak.
Gyerekekről, akik túl keveset mozognak, nehezen tudnak koncentrálni, nyugtalanok vagy nincs mozgásképességük. Nem csak az ételről van szó. Ez annak a ténynek is köze van, hogy inkább csábító egy kört játszani a PC-n, mint a focipályára menni, és nem veszi észre a számítógép előtt elhaladó órákat.
De ez összefügg azzal a ténnyel is, hogy az emberek azt eszik. Ma már nem kétséges, hogy bizonyos anyagok, amelyek édességeket és italokat olyan szépen színesítenek, kiválthatják az ADHD-t, és bebizonyosodott, hogy olyan országokban, mint Japán vagy Grönland, ahol a gyermekek rendszeresen fogyasztanak halat, az omega-3 zsírsavak, a figyelemzavar nagyrészt ismeretlen.
A tanároknak sokkal gyakrabban emlékeztetniük kell a szülőket arra, hogy az „iskolai kenyér” kenyér, vízzel, gyümölcsökkel vagy zöldségekkel, mindazokkal a dolgokkal, amelyek nemcsak feltöltenek, hanem táplálják az agyat - és hogy az „iskolai kenyér” nem tartalmaz választékot Csokoládé, olcsó szalámi és jeges tea lehet.
Az, hogy a tanárok emlékeztessék a szülőket erre, nem a szabadság sérelme. Ez gondoskodás és ugyanolyan indokolt, mint rámutatni egy dohányzó terhes nőre, hogy ez nem éppen egészséges a csecsemő számára.