Vitality tanfolyam leírása

Vigyázzon magára, hogy vigyázzon másokra

tanfolyam mindenki számára nyitott, bármilyen fizikai állapotban van is

(elsőbbséget élveznek azok a papok, akik már jártak az emberiség útjai tanfolyamon)

tanfolyam

3 egyhetes modulok 12 hónapra elosztva: 5 bentlakásos nap hétfőtől péntekig délig

  • 1. modul: "Inspire": Clermont Ferran d-ben, az ASM Omnisports (Marcel Michelin által 1911-ben létrehozott Sportive Montferrandaise Egyesület) partnerségében
    • Értékelje az alakját különböző tesztek segítségével
    • Célzott ajánlások beszerzése az egészség visszaszerzéséhez/fenntartásához (az Egészségügyi Minisztérium által jóváhagyott rendszer)
    • Tanuljon és tanuljon az egészséggel kapcsolatos témákról: táplálkozás/diéta, fizikai aktivitás/fitnesz menedzsment ...
    • Levegő, élvezze a természetet (szabadtéri tevékenységek, túrázás, gombaszedés stb.)
  • 2. modul "Lélegezz": Saint Jean de Luz-ban.
    • Különböző tevékenységek a kikapcsolódásért és az egészségért: séta, "longe-part" a tengeren, fényképezés, főzőműhelyek stb. (Program folyamatban!)
    • A vendéglátó családok, az Emberiség útjainak partnerei által biztosított szállás 4-6 papból álló kis csoportokban