Vitaminok a Le Canard Ivre Citrus-nak köszönhetően
Ah citrusfélék! Mindig duzzogok, ha felajánlom, hogy megkóstolom a narancsos süteményt, vagy amikor a reggeli kenyeremre már csak mandarinlekvár terül el ... Szeretem a citrusféléket, ha nyersek, kényelem nélkül. Sőt, úgy tűnik, jobb, ha egészben frissen fogyasztjuk őket, mert a lében elveszítik rostjaikat és a C-vitamin egy részét.
A tél tehát a citrusfélék szezonja: klementin, narancs, citrom vagy grépfrút ... Minden évben kihasználom ezt a főszezont (a természet jól sikerült!) egy C-vitamin-kúra, és fokozza az immunrendszeremet, amelyet hideg és szürkeség sújt. A citrusfélék tele vannak C vitamin (hatékony a fáradtság ellen és az immunitás erősítésére), ők rostot biztosítani (A rost hasznos a tranzit és a teltségérzet szabályozásában.), Are alacsony kalóriatartalmú és ez könnyen emészthető.
Röviden, télen a citrusfélék MINDEN jók. 🙂 Ezért gondoltam erre a kis "narancstipp" gyűjteményre, hogy - talán - segítsek édesíteni a tél végét.
Pontosítom, hogy ez a bejegyzés spontán; Mindennap használom ezeket a termékeket, és örülök! 😉
1/Kezdje a napot langyos citromos vízzel
Reggel, amikor "elkenődöttnek" érzem magam, azzal kezdem a napomat langyos vízben hígított friss citromlé. Frissítő, "lendületet ad" (vitaminok) és lúgosít (tisztítja és felélénkíti az emésztőrendszert) !
Ezenkívül nem habozom elfogyasztani ezt a kis főzetet (ezúttal forró vizet) nehéz étkezések után ... Meglátod, varázslat !
2/Vegyen be egy kúra grapefruitmag kivonatot
Amikor hideg érzésem támad, ébredéskor és közvetlenül alvás előtt 50 csepp EPP-t (grapefruitmag kivonatot) veszek. Az EPP a természetes gyulladáscsökkentő, gombaellenes, vírusellenes és fertőzésellenes hogy megvédje a testet. Általános gyengeségi állapotok során segít megerősíteni a természetes védekezőképességet a vírusok, az influenzaszerű állapotok, a krónikus fáradtság és a legyengült immunrendszer ellen.