Vitaminozott gyümölcssaláta - kedves ∙ egészséges ∙ boldog

Gyümölcssaláta vitaminokkal, hogy élvezze a friss gyümölcs előnyeit reggelente. A napsütés a reggelijében egy gyönyörű nyári nap megkezdéséhez !

Élvezhetjük úgy, ahogy van, vagy egy muffinnal, például ilyenekkel.

vitaminozott

Aananász a friss gazdag mangánban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Bromelént tartalmaz, egy enzimet, amely az emésztési folyamat során lebontja a fehérjéket. Gyulladás és emésztési problémák kezelésére szolgál. Mivel a friss ananász fogyasztása egyeseknél irritálja a szájat, azt tanácsolom, hogy válasszon egy nagyon érett ananászt (ezért kevesebb savat), és a friss ananász szeleteit vagy kockáit egy ideig áztassa sós vízben. órán át, majd öblítse le hideg vízzel. Így gond nélkül élvezheti a friss gyümölcs finom ízét.