VitMATINA Papírtörlő vagy légsugár Hogyan mossuk és szárítsuk meg a kezünket Medlife
Kézhigiénia/Fotó: Photoxpress.com
"Egy hétvégén elmentem a fürdőszobába a mosdóba kezet mosni. Egy ponton egy ember jön a WC-ből, hogy holnap megmosakodjon. Csak annyit tesz, hogy ad egy marék vizet és átadja a kezét a hajon keresztül. Aztán kijön. Az illető a környező kávézók egyikének ruháját viselte "- mondja a MedLive.ro olvasója. Mégis, a kézhigiénét nem hagyhatjuk figyelmen kívül, mert hatással van egészségünkre, és a fent bemutatott esetekhez más emberek egészségére is hatással van.
A kézhigiéné, amelyet az Egészségügyi Világszervezet minden olyan módszerként meghatároz, amely eltávolítja a szennyeződéseket, szerves anyagokat vagy mikroorganizmusokat a kezekből, a járványok elleni védekezés egyik fontos stratégiája, ugyanakkor a betegségek megelőzésének és a kórokozók másokra való átterjedésének egyik módja.
- az étel elkészítése előtt, alatt és után
- étkezés vagy gyermek etetése előtt
- beteg ember gondozása vagy kapcsolatba kerülése előtt és után
- seb vagy ütés kezelése előtt és után
- előtt és után WC-re megyünk
- miután takarítottunk
- a csecsemő pelenkájának cseréje után, vagy miután segített a kicsi mosakodásban a WC használata után
- miután kifújjuk az orrunkat, köhögünk vagy tüsszentünk
- miután megérintett egy állatot vagy egy állat ürülékét
- miután megérintettük a szemetet
- a számítógép/telefon stb. használata után.
- a tömegközlekedés igénybevétele után
Fontos, hogy ne csak kezet mosjon, hanem azt is, ahogyan csinálja. A megfelelő tisztításhoz meleg vízre és szappanra van szükség. A baktériumok és baktériumok eltávolítása a kezekből körülbelül 40 másodpercig tartó szigorú mosást igényel. Bár a körmök tisztításához nem kötelező fogkefét használni, ajánlott nagyobb figyelmet fordítani a tisztításukra, de az ujjak közötti bőr tisztítására is. A CDC illusztrált útmutatót nyújt a megfelelő kézmosási technikákhoz.
Hogyan mosson kezet/Fotó: CDC
Mosás után, különösen nyilvános WC használata után, a levegőben történő szárítás helyett papírtörlővel ajánlott a kezét szárítani. A Westminsteri Egyetem Természettudományi Karának egy 2008-as tanulmánya szerint a papírtörölközők jobban megszárítják a bőrt és csökkentik a kézen maradt baktériumok számát.
A kezek mosása megvédheti Önt az olyan vírusoktól, mint az influenza, az emésztőrendszeri betegségeket továbbító vírusoktól. de nem tudlak megvédeni a levegőben terjedő vírusoktól.
Szerző: Redactia MedLive.ro
A vitMATINA minden reggel világos és tömör tippeket nyújt Önnek, amelyek segítenek az egészséges életben.